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肌肉勞損的原因

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醫生主講實錄

肌肉損傷的原因,大部分患者是由于直接的外力作用,或者間接的外力作用引起肌肉挫傷,常見的有大腿的后部,腰背部,以及大腿內側肌肉的損傷。損傷后,局部會出現疼痛、腫脹、壓痛,甚至會出現肌肉的痙攣,所以對患者要進行及時的處理。

一般來講,肌肉微細的損傷或者損傷比較小,纖維斷裂時應該立即進行冷敷,加壓包扎從而抬高患肢,有利于減輕疼痛,減輕腫脹。24小時后,建議患者進行熱敷,疼痛比較厲害時,還可以進行疼痛點的藥物注射,也就是封閉治療方法。預防措施主要是針對患者運動前要進行熱身運動。

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