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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25682次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9985次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過一些措施來快速的解決，首先可以做運動，保證良好的運動習慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態環境達到平衡狀態，能夠軟化大便，促進排便。還可以服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進排便，緩解便秘的癥狀。必要的時候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-22 1350次

• 怎么快速解決便秘
  在臨床上如果要想快速的解決便秘癥狀，建議患者進行灌腸治療，通過灌腸能夠使大便快速的排出體外,緩解便秘的臨床癥狀。除了積極的灌腸以外，有時候也可以建議患者口服一些促進胃腸蠕動或者潤腸通便的瀉藥。另外有時候也可以應用一些藥物進行納肛治療，有時候也能夠緩解便秘的臨床癥狀。其實在日常生活中，對于便秘患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免長時間蹲坐，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-01 1334次

• 腰部著涼受風快速解決的辦法有哪些
  病情分析：腰部著涼后會有酸痛的感覺，活動會有些受限，可以選擇熱敷來緩解癥狀，比如可以用熱水袋熱敷，也可以用鹽包來熱敷。可以將熱水袋或鹽包直接敷在患處，有祛風除濕，促進血液循環的作用。意見建議：也可以選擇風濕止痛膏貼于腰部，有一定的活血作用，能夠起到消炎、鎮痛的作用。腰部受涼也可以選擇拔火罐、艾灸的方法進行調理，都有一定的效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 4004次

• 為什么著涼會拉稀
  人體胃腸道的特點之一，就是對溫度的刺激和化學刺激是比較敏感的，所以當然著涼以后容易出現胃腸道的反應，出現腸蠕動的增加，從而導致了腹瀉，這種情況的話是可以通過熱敷或者是喝一些熱姜湯之類的來進行改善，并且要注意保暖。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2802次

• 拉稀怎么解決
  拉稀，即腹瀉，是一種常見的消化系統癥狀。針對這一問題，有效的解決方法包括補充水分、調整飲食、注意休息、觀察癥狀變化以及藥物治療等。腹瀉時身體會丟失大量水分和電解質，及時補充水分至關重要。可以適量飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，以維持身體水分
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次

• 拉稀怎么解決
  拉稀即腹瀉，可口服藥物解決，腹瀉可能是潰瘍性結腸炎引起的，也可能是慢性腸胃炎導致的。1、潰瘍性結腸炎：潰瘍性結腸炎主要是因為遺傳因素、腸道微生物感染、氣候變化等引起的，患病后患者一般表現為反復發作的腹瀉、黏液膿血便、腹痛等，可在醫生指導下口服美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。2、慢性腸胃炎
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 508次