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糖尿病能吃無花果干嗎

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醫生主講實錄

患有糖尿病的患者盡量不要吃無花果干,尤其是血糖控制不佳的患者盡量不要吃無花果干。因為無花果干雖然營養非常的豐富,但是所含的糖分比較高,如果吃過多的無花果干,有可能會引起血糖驟然升高,這樣對于糖尿病的患者是非常不利的。

患有糖尿病的患者在飲食上要注意避免吃含糖量比較高的食物,如果脯、糖果、點心、奶油,要避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,要多吃一些綠色的蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。要做到清淡飲食,均衡營養,控制總熱量的攝入。

另外,糖尿病的患者還要注意適當的參加體育鍛煉,控制體重,糖尿病的患者還需要在醫生的指導下應用藥物進行治療,控制血糖,預防并發癥的發生。

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