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為你推薦

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7351次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4045次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些
  骨質(zhì)增生主要是骨質(zhì)退變導(dǎo)致的，退變以后很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位出現(xiàn)異常的增生，從而導(dǎo)致骨質(zhì)的異常突起，形成骨刺，從而刺激周圍的組織產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后首先要避免關(guān)節(jié)部位過(guò)度的負(fù)重和反復(fù)的摩擦，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過(guò)早的退變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生加重，以及關(guān)節(jié)后期出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。再就是一定避免受涼，受涼以后會(huì)加重骨質(zhì)增生對(duì)組織損傷以后，引起的痙攣情況，導(dǎo)致病人疼痛明顯的加重。再就是避免食用辛辣刺激食物，因?yàn)槭秤眯晾贝碳ひ院蠛苋菀讓?dǎo)致增生部位出現(xiàn)疼痛腫脹的加重，從而影響病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 2847次

• 骨質(zhì)增生需要注意哪些
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況：一、是日常生活中要注意骨關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng)，避免骨關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。二、是在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，引發(fā)骨質(zhì)增生病程加快。三、是在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要注意骨關(guān)節(jié)部位受力，要積極的就診治療，以緩解癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 1179次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些飲食
  病情分析：骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補(bǔ)充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚肉，瘦肉，對(duì)于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而加重骨質(zhì)增生的情況，也要避免食用過(guò)多的酸性物質(zhì)，也會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-08 502次

• 腰骨質(zhì)增生要注意哪些
  病情分析：腰骨質(zhì)增生是慢性退行性改變，平時(shí)要注意休息，做好腰部防寒保暖，避免久站久坐、長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作。合理飲食，適當(dāng)增加鈣的攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行五點(diǎn)支撐、燕飛式等腰背部肌肉鍛煉，能夠增加脊柱穩(wěn)定性。意見(jiàn)建議：腰骨質(zhì)增生大多數(shù)不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀，部分位于椎管內(nèi)或椎間孔的骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)引起腰腿痛，可口服非甾體抗藥鎮(zhèn)痛藥物治療，癥狀嚴(yán)重的可進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-22 401次

• 骨質(zhì)增生平時(shí)生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時(shí)生活通常要注意加強(qiáng)飲食、避免過(guò)度勞累、按時(shí)應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強(qiáng)飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生是怎么引起的要注意什么
  骨質(zhì)增生指骨刺，骨刺可能是年齡增長(zhǎng)、體重超重、過(guò)度勞損、外傷、骨質(zhì)疏松等引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法改善，還要及時(shí)就醫(yī)。1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的關(guān)節(jié)也會(huì)老化和磨損，會(huì)引起骨刺。日常生活中要注意飲食，多食用一些含鈣的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次