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• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個進展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 18065次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4617次

• 上下樓膝蓋疼恢復(fù)法
  上下樓的時候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，這種情況主要就是由于長時間的站立行走，過度勞累，過度負重所導(dǎo)致的，首先一定要去記得注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，能坐電梯的時候就不要上下爬樓梯，避免受涼，加強保暖。可以使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖，如果還是不能夠有效地減輕，可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，對于局部的滑膜炎還可以進行封閉治療，用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，大部分都會得到很好的減輕。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 17612次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個很重要的負重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因為長期的關(guān)節(jié)的屈伸而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會出現(xiàn)屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當(dāng)出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12221次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時候，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，這在老年患者當(dāng)中非常常見，主要就是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨受到磨損所產(chǎn)生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物西樂葆膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 5208次

• 走路膝蓋不疼只有上下樓梯時疼咋回事
  病情分析：比較常見的是由于膝關(guān)節(jié)退化性的骨關(guān)節(jié)炎，由于關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)間隙磨損從而引起的疼痛。膝關(guān)節(jié)活動過度或者外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，關(guān)節(jié)滑膜炎等也會出現(xiàn)上下樓梯關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等現(xiàn)象。意見建議：輕度的疼痛，建議做局部的熱敷，理療針灸等，平時可以注意休息，避免下蹲或者上下樓梯。疼痛嚴重可以口服氨基葡萄糖膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 3202次

• 膝蓋上下樓疼看什么科
  膝蓋上下樓梯發(fā)生疼痛的情況，患者需要及時到骨科就診。選擇拍片和磁共振等相關(guān)檢查。發(fā)生了這種情況，多可能是由于日常生活中出現(xiàn)了外傷，造成了膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，在患者上下樓梯的時候或者是下蹲的時候都可能造成出現(xiàn)膝蓋疼痛。另外一部分原因也可能是由于骨關(guān)節(jié)炎造成的。如果到醫(yī)院就診情況并不是很嚴重，可以先選擇
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 621次

• 膝蓋上下樓疼怎么治療
  膝蓋上下樓疼可能是外傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強護理、物理療法、服用藥物等方法治療，還要及時就醫(yī)。1、外傷：如果膝蓋部位受到了撞擊，會因為組織受損而出現(xiàn)疼痛，在上下樓時甚至?xí)又匕Y狀，并伴有明顯的腫
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次