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醫生主講實錄

腓骨骨折之后的早期,膝關節或者踝關節不能夠活動,建議要多點活動髖關節以及大腿的肌肉,可以做下肢的直腿抬高訓練,能夠鍛煉髖關節的同時也能夠鍛煉股四頭肌,從而防止肌肉的萎縮,也能夠促進下肢的血液循環,能夠促進骨折處的腫脹疼痛的消退。

等骨折之后的一個月,骨折基本上達到臨床愈合,就可以開始給予做踝關節以及膝關節的屈伸活動功能鍛煉,以及可以適當給予扶拐進行下地負重或者是走路訓練。另外,等局部的下肢能夠完全受力的時候,就可以放棄拐杖,獨立行走,以及可以做些爬坡、上下樓梯等運動。

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