冬天預防凍傷采取以下措施：
1.加強體育鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。
2.遇冷時注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊的鞋襪。
3.受凍后不應該立即用熱水浸泡或取火烤暖。
4.伴有其他相關性系統性疾病時，應該積極治療。
5.對于每年都會反復發生凍瘡的患者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環，具有一定的預防作用。一般一個療程15-20天。
冬天怎樣有效防凍傷
王珊珊主治醫師
濱州市中心醫院 皮膚性病科
2020-01-19 2704次
為你推薦
-
怎樣有效去除唇毛唇毛就是唇部上的一些小短毛，最有效的去除唇毛的方法，就是采用激光脫毛的方法，激光脫毛就是采用激光進行照射，照射之后，唇部的毛發就會脫落，這種方法就能有效的去除唇毛。但是毛發是有它自然的生長周期，有的毛發它處于生長期，生長期的毛發，如果做了激光治療，就能夠把毛發進行脫除，但是如果要是它不是生長期的毛發，它是靜止期或者休眠期的毛發，通過激光是去除不了的，這時候就需要隔一段時間之后再進行脫毛。
01:09
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-05-28 2418次
-
怎樣減肥最快最有效怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。
01:23
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 185000次
-
冬天怎樣防止手凍傷在寒冷的冬季手部是發生凍傷的一個好發部位，如果凍傷一旦發生的話不易根治，而且容易反復的發生，后果也比較嚴重，所以預防手部的凍傷是非常重要的，日常生活中我們在外出的時候一定要注意保暖，可以帶手套外出。另外也要防止潮濕，特別是手、足等暴露的部位，在穿鞋襪的時候避免穿過緊的鞋襪和衣褲，那么加強體育鍛煉，促進局部的血液循環，提高人體對寒冷的適應能力。另外，在寒冷的環境下工作的時候時間不宜過長，如果已經發生了手部凍傷的話，那么我們可以通過外用藥物和口服藥物的方法來進行恢復的，常用于手部凍傷的外用藥物有尿素乳膏，艾洛松，地奈德乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等等。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-07-20 3337次
-
冬天怎樣防止手被凍傷凍瘡在秋冬季節和初春季節容易發，往往一年凍，年年凍，特別容易復發，在這里要做到以下幾點可以起到有效的預防：第一、防寒保暖，天氣寒冷時，盡量不要接觸寒風和冷水，出門戴上手套。第二、積極鍛煉，增加全身血液的循環，人體往往是循環不好的部位容易出現凍瘡，例如手部、耳部和面部，還有腳趾，所以多參加體育運動，增加了末稍血管的循環，自然而然有效的防止凍瘡的復發。語音時長 1:06”
黃海艷
副主任醫師北京大學深圳醫院
2019-01-24 6779次
-
冬天怎樣有效防凍傷病情分析：冬天的時候，預防凍瘡，核心的問題是做好保暖防寒的工作。不要長時間在寒冷的環境中暴露。如果手足或者顏面部等部位有凍傷的跡象，可以采用熱敷和按摩的形式處理。意見建議：飲食方面不要飲酒，盡量多吃一些有營養的食物，補充足夠的蛋白質，保證充足的營養和熱量，也可以預防凍瘡的發生。
汪治國
副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
2020-06-21 1003次
-
冬天怎樣預防凍瘡預防凍瘡首先應該加強體育鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性，有營養不良及有凍瘡體質的應加強營養，入冬時應該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出時局部皮膚涂抹油脂皮膚保持干燥?？梢栽谌攵耙欢螘r間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
周楊
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-12 1402次
-
冬天怎樣有效防凍傷冬天防凍傷一般需要做好局部的保暖工作，避免去比較寒冷的地方，可以起到預防的效果。還要進行適當的運動，可以促進局部的血液循環，避免出現凍傷的現象。出現凍傷后需要配合醫生使用凍傷藥膏對局部進行涂抹，也要使用溫水進行泡手，并且結合護手霜擦手。在冬
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
-
冬天怎樣防止手凍傷在寒冷的冬季手部是發生凍傷的一個好發部位，如果凍傷一旦發生的話不易根治，而且容易反復的發生，后果也比較嚴重，所以預防手部的凍傷是非常重要的，日常生活中我們在外出的時候一定要注意保暖，可以帶手套外出。另外也要防止潮濕，特別是手、足等暴露的部位，在穿鞋襪的時候避免穿過緊的鞋襪和衣褲，那么加強體育鍛煉，促
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-01-21 542次
