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腦動(dòng)脈硬化需要怎么做

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦動(dòng)脈硬化的患者首先需要按照大夫的醫(yī)囑,按時(shí)的口服藥物,定期的門診復(fù)查,來控制患者的病情,來減慢疾病的發(fā)生、發(fā)展等速度。另外,患者飲食上也要密切注意。總體來說要以低鹽低脂清淡飲食為主,需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

另外,適當(dāng)?shù)墓任镫s糧以及深海的魚類等也是有必要進(jìn)行攝取的。患者平素也需要根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,不能熬夜等,需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

另外,腦動(dòng)脈硬化的患者平素的話也應(yīng)該適當(dāng)舒緩壓力,不要長(zhǎng)期處于過度緊張、壓力太大的情況之下。另外,也應(yīng)該避風(fēng)寒,調(diào)節(jié)好情志,不要經(jīng)常生氣,上火,煩躁等。

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