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• 怎么預防肩周炎

  臨床中認為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當?shù)倪\動，合理的保護肩關(guān)節(jié)，所以說不能過力，不能強力使用肩關(guān)節(jié)，在運動中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個就是要針對肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強健度。第二，要避免過度的勞累，當身體虛弱的時候，要適當?shù)男菹ⅰ５谌?，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當?shù)倪\動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。

  

  01:20
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-07-05 8297次

• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。

  

  00:58
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17419次

• 肩周炎如何護理
  肩周炎這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發(fā)病。對于這種疾病要積極的加強護理，首先要多和患者積極的進行交流溝通，讓患者消除緊張、焦慮的心情，能夠有效的配合醫(yī)生和護士來進行治療，有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復。另外還要加強飲食護理，一般來講要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等。能夠有效的增加營養(yǎng)，能夠增強機體的抵抗能力，另外還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。還有一個方面是加強保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著肩關(guān)節(jié)的部位直吹?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行局部的熱敷燙洗，適當?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-19 1740次

• 肩周炎怎樣護理
  肩周炎這種疾病會導致肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的護理是比較重要的，首先一定要加強保暖，避免受涼，過度的受涼也是肩周炎形成的一個重要原因。在夏天的時候一定要注意避免過度的使用空調(diào)、風扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著肩關(guān)節(jié)的部位直吹。另外還要注意不能夠過多的洗冷水澡。在冬天的時候一定要加強保暖，尤其對于騎自行車或者騎電動車的患者來講，更應該注意。在飲食方面主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物。還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉、牛肉。積極的多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮等等。另外對于肩周炎這種疾病的護理主要體現(xiàn)在進行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉方面，一定要做到循序漸進，避免暴力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 1873次

• 肩周炎怎么護理
  對于肩周炎這種疾病，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也可以適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如說做了平時要注意避免局部受到壓迫，適當?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1504次

• 肩周炎如何護理
  病情分析：早期的時候，患者的肩部要進行制動?；颊叩氖滞腙P(guān)節(jié)要進行功能鍛煉，之后要加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，局部進行熱敷的時候，避免溫度過燙，燒傷周圍的皮膚。意見建議：一般患者要注意肩部保暖，避免受寒，否則的話，容易導致肌肉攣縮的情況。進行功能鍛煉時一般避免運動幅度過大，容易造成進一步損傷?？诜幬镆话阕⒁庥^察是否出現(xiàn)胃腸道反應，要及時的進行處理。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 肩周炎中醫(yī)護理
  針對肩周炎的患者，可以采取如下的中醫(yī)護理措施：第一，對于此類患者可以使用炒鹽熱敷的方式來緩解患者的疼痛。比如可以將炒鹽袋加熱之后，使用布包裹起來，放在疼痛的部位進行熱敷。第二，對于此類患者可以做艾灸相關(guān)的護理。比如護理人員可以點燃艾條，然后在肩關(guān)節(jié)相應的穴位上進行持續(xù)的艾灸，或者是使用某一些特殊的藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 330次

• 肩周炎患者的康復護理有哪些
  對于肩周炎患者的康復護理，一般要求是肩部要保暖、不要受涼，要經(jīng)常的進行肩周的活動，要進行適當?shù)幕顒樱顒恿坎灰^大。肩周炎發(fā)生后最重要的是及早進行患側(cè)的主動和被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰、垂臂擺動、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等，要忍痛堅持鍛煉。由于骨折后而引起的肩周炎者，應待骨折完全愈合后，方
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 123次