孕婦可以適量的吃生蠔,生蠔對胎兒沒有影響,生蠔富含鋅、鈣元素,對孕婦本身和胎兒均有好處,鋅對胎兒的神經發育有非常好的好處,而鈣、磷對促進胎兒的生長發育、預防孕期貧血和對孕婦的體力恢復有非常好的效果,還具有寧心安神、益智健腦、益胃生津的功效。
但是也不能一次性吃太多,因為生蠔屬于涼性的食物,而且含有寄生蟲,如果一次性過度食用,且沒有處理干凈,就容易造成消化不良,嚴重會導致流產、胎兒畸形的發生,所以孕婦可以適量的食用,但要注意不要吃的太多。
孕婦可以適量的吃生蠔,生蠔對胎兒沒有影響,生蠔富含鋅、鈣元素,對孕婦本身和胎兒均有好處,鋅對胎兒的神經發育有非常好的好處,而鈣、磷對促進胎兒的生長發育、預防孕期貧血和對孕婦的體力恢復有非常好的效果,還具有寧心安神、益智健腦、益胃生津的功效。
但是也不能一次性吃太多,因為生蠔屬于涼性的食物,而且含有寄生蟲,如果一次性過度食用,且沒有處理干凈,就容易造成消化不良,嚴重會導致流產、胎兒畸形的發生,所以孕婦可以適量的食用,但要注意不要吃的太多。
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