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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19032次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3458次

• 早泄怎么改善
  我們要了解早泄，它是射精障礙的一種情形，指男性在性交時(shí)不能對(duì)射精進(jìn)行控制，在陰莖未插入陰道或者剛剛插入陰道即發(fā)生射精，早泄所帶來(lái)的負(fù)面影響是非常嚴(yán)重的，不僅影響性生活質(zhì)量，還影響著夫妻感情。怎么改善早泄，我們主要應(yīng)該根據(jù)其發(fā)病原因，選擇合適的治療手段，目前最主要的治療方法包括：首先一個(gè)是心理咨詢，需要夫妻雙方配合。另外一個(gè)是行為治療，包括性技巧的改進(jìn)，停頓開(kāi)始療法，陰莖擠壓法等。還有一個(gè)就可以進(jìn)行藥物治療，分為外用和口服藥物。如果實(shí)在以上方法都比較想不明顯，那就需要一個(gè)外科手術(shù)治療，但是外科手術(shù)治療目前療效安全性上缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-07 15120次

• 怎么改善早泄
  對(duì)于早泄我們最常見(jiàn)的,最通俗說(shuō)法就是性交時(shí)間小于一分鐘左右，一般認(rèn)為早泄就是性交時(shí)陰莖可以勃起，但是對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或插入后馬上就射精，早泄大部分就是心理性因素造成的建議大家要放松壓力，相信自己可以完成一次有效的性交。同時(shí)應(yīng)該注意有效的治療包皮、陰莖頭炎、前列腺炎等誘發(fā)原因。建議大家與妻子應(yīng)該進(jìn)行密切的合作，采用性感集中訓(xùn)練法，可以有效的克服對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和知罪感，建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)。同時(shí)可以口服一些藥物比如達(dá)泊西汀，復(fù)方玄駒膠囊。借助藥物的作用，有效的延長(zhǎng)性交的時(shí)間，增加夫妻感情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-10-25 33548次

• 早泄怎么改善
  病情分析：早泄主要是指性生活的時(shí)候，陰莖沒(méi)有進(jìn)入陰道就射精或者是進(jìn)入陰道后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)射精，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就要及時(shí)的治療，想要暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議口服中成藥，例如溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：對(duì)于早泄的患者，在治療的同時(shí)一定要注意平常的生活習(xí)慣，注意盡量不要喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，性生活不要過(guò)于頻繁。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-21 2702次

• 怎么改善早泄
  病情分析：改善早泄的方法有很多，主要采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療。如經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，如果是只想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：在日常生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，并注意局部的清潔衛(wèi)生，避免精神緊張，如焦慮、抑郁等。積極治療各種基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓。避免疲勞過(guò)度，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，均有助于提高射精控制力。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2021-03-19 701次

• 陽(yáng)痿早泄怎么改善
  陽(yáng)痿早泄疾病在男性患者當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，患者得了此疾病一定要重視，要積極的進(jìn)行治療，患者是可以通過(guò)使用藥物來(lái)改善癥狀的，比如可以使用復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊等。同時(shí)患者在日常飲食當(dāng)中，要多吃一些補(bǔ)精固腎的食物，患者平時(shí)可以多吃枸杞、山藥、羊肉、韭菜等，平時(shí)要少吃辛辣、刺激性食物。陽(yáng)痿早泄患者，平時(shí)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 179次

• 科學(xué)應(yīng)對(duì)：早泄怎么改善？
  ??早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙問(wèn)題，令許多男性感到困擾和尷尬。然而，通過(guò)科學(xué)的方法和合理的調(diào)整，我們是可以有效改善這個(gè)問(wèn)題的。接下來(lái)，就讓我們一起探討如何有效地改善早泄吧！??早泄的改善方法一般有以下幾種：??調(diào)整生活方式：建議患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)，如慢跑、游泳、打乒乓球等，每周至少進(jìn)行3次，每
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-20 0次