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高血壓可以喝什么飲料

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醫生主講實錄

高血壓患者平時在飲食上一定要注意調理,因為除了降壓藥物控制以外,飲食上的調理對于控制血壓也是非常有幫助的。

像平時市面上賣的碳酸飲料都是不能喝的,要是喝飲料可以每天堅持喝一杯酸奶,因為酸奶是一種礦物質含量比較高的飲品,它有助于控制血,像每天喝上一杯酸奶,能夠補充大量的維生素以及礦物質,對于血壓非常有調節作用,除了酸奶之外平時還可以喝山楂茶,也就是用山楂泡水喝能夠幫助消化,擴張血管,降低血糖,降低血壓。

還可以喝決明子茶,大家也都知道決明子它有降血壓,降血脂,清肝明目的功效,所以說用決明子來泡水喝對于降血壓也是有一定的作用的,所以說這些飲品都是比較適合高血壓患者來飲用的。

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