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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)來潮期間,通常都沒有必要忌口常見的水果,因?yàn)樵谠陆?jīng)期普通常見的水果都可以吃,只是這時(shí)候要吃常溫的水果,而不能吃冰箱冷凍的水果,比如常見的蘋果、芒果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃,都可以在月經(jīng)期進(jìn)行正常食用。

所以目前在經(jīng)期沒有確切的水果需要進(jìn)行忌口,這是由于很多女性在月經(jīng)來潮以后,可能會(huì)有下腹部的疼痛不適表現(xiàn)。所以這時(shí)候常常就不能夠吃冰箱冷凍的水果,以免刺激腸胃而引起腹痛、腹瀉等表現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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