踝關節輕度退行性變不必過度緊張和恐懼的。要適當的改善不良的姿勢，比如避免長時間站立和行走，要注意休息，抬高患肢。肥胖患者也要適當減肥，都有助于減輕關節負重，從而減輕疼痛，緩解癥狀。
踝關節輕度退行性變癥狀可能并不典型，或者表現為局部疼痛、骨性肥大，隨著病情進展，也可能出現活動受限和外翻畸形等。所以也要注意堅持隨診，密切觀察病情。必要的話可通過一些理療方式緩解癥狀，或者應用非甾體抗炎藥聯合軟骨保護劑共同治療。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
踝關節輕度退行性變怎么辦
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-03-02 2641次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18080次
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肩關節退行性變嚴重嗎肩關節退行性變嚴重嗎，肩關節退行性變的話，它本身不是一個病，我估計的話，大家問的主要意思就說，肩周炎的問題，肩周炎又稱為肩關節周圍炎，俗稱就是我們最常見的五十肩，凍結肩，以肩部逐漸產生一個疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關節活動的功能受限，而且也日益加重，達到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復原，為主要表現的一個肩關節囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個炎癥，肩周炎是以肩關節疼痛，和活動不便，為主要癥狀的常見病癥，本病的發病年齡，一般是多發生在50歲左右，所以我們有一個通俗的叫法，就叫五十肩，這個病的話，其實肩周炎，它是一個自愈性疾病。在我們醫學上，這個自愈性疾病是什么意思，就說如果你不管它，通過一段時間慢慢地修復，因為我們人體它具有一個，自我修復的一個功能，它也可能慢慢地逐漸會好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對你的肩關節，周圍各方面的功能、結構，都是沒有任何影響的，但是的話這一點來說，不是說否定了，就是肩周炎治療沒有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關節，疼痛活動受限的時間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達到一個治療的目的，所以說的話，肩周炎如果出現相應的疼痛，活動受限、還是要及時治療的，如果你不及時治療的話，這個可能，雖然是一個自愈性的疾病，但是他有些人，可能發展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個慢性的話，這個就是很漫長的一個過程，并且對你的生活質量，會有很大的影響，所以說我們通過治療手段，能夠縮短你這個時間，這也達到我們治療的目的。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 6313次
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右踝關節輕度退行性變怎么辦右踝關節有輕度的退行性變，不必過度治療，首先是要做好日常生活的護理和保養，也就是非藥物治療，是至關重要的。非藥物治療，包括使患者正確的了解疾病，并且進行自我調理，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，避免吃油膩，油炸的食物和高熱量，高脂肪的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當進行醫療鍛煉，但要以休息為主，避免勞累，也可以適當通過理療方式緩解癥狀。如果非藥物治療效果不好，也可以外敷膏藥，對癥處理，還能夠臨時應用非甾體抗炎藥，鎮痛抗炎對癥治療。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-20 3039次
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踝關節退行性變怎么辦踝關節退行性變的患者，要根據具體病情，選擇對癥治療的措施。也要加強日常生活的護理和保養，患者往往會出現局部的疼痛以及關節膨大，腫脹和僵硬感，還可能出現活動受限的一系列癥狀，所以可以適當進行休息，抬高患肢，采用關節制動，配合理療等綜合措施，緩解癥狀。癥狀輕微者不需要藥物治療，可以應用熱敷或者針灸，艾灸等理療方法緩解癥狀。癥狀緩解后要進行適當的醫療鍛煉，還可以應用非甾體抗炎藥，抗炎止痛對癥處理，或者應用軟骨保護劑治療。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-03 2119次
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雙髖關節輕度退行性變怎么辦病情分析：雙髖關節輕度退行性變可以先通過非藥物的方法進行治療，比如減輕關節的負重，體重偏重或肥胖的患者適當減輕體重。改變不良的姿勢和生活習慣，不要長時間蹲位或者坐位，可以適當活動一下髖部，改善癥狀。意見建議：出現髖關節輕度退行性病變的患者，在日常生活中要注意關節的護理，注意保暖，避免受涼；防止過度疲勞，在活動前要多做熱身運動。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-06 1604次
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輕度膝關節退行性變怎么辦病情分析：輕度膝關節退行性變，是可以通過改善不良的生活習慣和飲食方式等來控制病情進展的，比如控制體重，在正常范圍內，適當進行醫療體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，營養均衡。意見建議：可以應用非甾體抗炎藥，比如依托考昔片，美洛昔康等緩解癥狀，還可以應用軟骨保護劑，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1404次
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右踝關節輕度退行性變怎么辦右踝關節有輕度的退行性變，不必過度治療，首先是要做好日常生活的護理和保養，也就是非藥物治療，是至關重要的。非藥物治療，包括使患者正確的了解疾病，并且進行自我調理，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，避免吃油膩，油炸的食物和高熱量，高脂肪的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當進行醫療鍛煉，但要以休息為主，
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 273次
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踝關節退行性變怎么辦對于踝關節退行性變的治療方法，主要還是體現在以下幾個方面：一，可以先選擇積極的進行保守治療，平時需要避免長時間負重行走，盡量減少對局部的刺激，肥胖的患者需要減輕自身的體重。二，避免受涼，受潮，積極的注意保暖。堅持每天外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗。三，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 1174次
