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為你推薦

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

  01:23
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11511次

• 螺旋藻的功效與作用

  螺旋藻是各種螺旋藻的藻體，經(jīng)過一系列的工藝制作加工而成的。它作為一種中藥，或者作為一種保健品，有很多的功效，主要包括：第一，首先它對于減輕癌癥放療，和化療后一些毒副作用有效。它能夠提高白細胞的水平，能夠恢復機體的免疫功能，還有它能夠降血脂，所以對動脈硬化，有很好的預防作用。第二，它對于糖尿病也有一定的好處，對于改善缺鐵性的貧血、營養(yǎng)不良，或者是病后或者是手術后體虛，都可以作為一個保健品，來起到滋補身體的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-12 328948次

• 紅豆杉的正確食用方法
  紅豆杉最大功效就是抗癌，但是很多人不知道，紅豆杉的正確使用方法，紅豆杉怎么使用才能治癌：一，癌癥患者，可以煎水用法，患者早晚各一次，每次取紅豆杉的干樹皮10克，凈水清洗干凈然后放入砂鍋中加水一斤，大火煮沸，轉為小火煎熬十五分鐘后即可服用，飯后三十分鐘服用，這種服用方式抗癌效果最好。二，可以用紅豆杉樹皮泡水，每天服用兩次，每次取十克干樹皮，凈水清洗干凈，然后放入杯中加入適量開水浸泡二十分鐘后即可服用。三，用紅豆杉樹皮泡酒，用一斤干樹皮泡五斤酒，最好是高粱或者玉米酒，不放任何其他的物品，泡十天后即可飲用，每天飲用量不要超過二兩，紅豆杉的抗癌機理是紅豆杉中所含的紫杉醇，可以促進微管蛋白結合，抑制癌細胞的有絲分裂，有效阻止癌細胞的增殖，停止癌細胞復制，對各種惡性腫瘤均有明顯的療效。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 62965次

• 螺旋藻的副作用
  螺旋藻是一種微型的螺旋狀的微生物，它含有非常多種的維生素、礦物質、葉綠素、亞麻酸以及β胡蘿卜素。它主要的被人們所津津樂道的優(yōu)質的特點是因為它含有60%以上的蛋白質和均衡的氨基酸。所以它在世界各地都有廣泛的培植和作為膳食的補充劑。美國食品藥品監(jiān)督管理總局始終認為螺旋藻只能是應對饑荒的暫時的口糧，并不認可它具有保健的作用。這是因為螺旋藻里面含有一種氨基酸叫苯丙氨酸。苯丙氨酸這種氨基酸對有代謝問題的患者，比如說苯丙酮尿癥的患者，他的身體是不能代謝這種氨基酸的。所以應該避免進食含螺旋藻的食物，以免苯丙氨酸在腦內積累造成一定的損害。所以在很多國家不認可這個食物作為一個保健功效的東西來食用的。那么我們正常人服用螺旋藻的一些副作用，可能會出現(xiàn)些輕度的不良反應。比如說發(fā)暈，倦感，拉肚子。比如說一天數(shù)次的軟便，不一定會出現(xiàn)腹痛的癥狀，還會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。還有的患者出現(xiàn)比較嚴重的不良反應，比如頭痛、頭暈、發(fā)燒、濕疹等等。因為不同體質的患者對螺旋藻使用了以后的反應也不盡相同，所以我們建議不要長期的大量的在家自行食用這樣的保健一類的食物。
  語音時長 2:02”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-09 32470次

• 三七的正確食用方法
  病情分析：三七使用時一般是要打磨成三七粉進行食用，這樣更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消腫止痛的作用，可以用于治療心腦血管疾病以及跌打損傷，在服用三七粉時我們要用正確的使用方法，這樣才能更好的發(fā)揮三七的功效和作用。意見建議：三七粉在服用時一般是建議少量的多次服用才能更好的發(fā)揮三七粉的功效和作用，用于保健，一般建議每天服用3~5克，可以分兩次進行服用，第1次可以在早餐后服用，第2次可以在晚飯后進行服用。在服用三七粉時，可以用溫水或者是黃酒進行送服。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-19 15551次

• 冬蟲夏草的食用方法
  病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時放入一兩根，但是要最大的發(fā)揮藥用價值，還是要在醫(yī)生及藥師的指導下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨使用時對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補食材。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-15 3806次

• 螺旋藻的正確食用方法
  螺旋藻營養(yǎng)非常豐富，蛋白質含量高，而脂肪纖維素含量低，并且還含有多種維生素和礦物質，具有降低膽固醇，防止高脂血癥，調節(jié)血糖，增強免疫功能，保護腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，治療貧血癥等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三次，每次2到4顆，飯前30分鐘服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具體用
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 1704次

• 蟲草正確食用方法
  蟲草在臨床上指的是冬蟲夏草，冬蟲夏草正確使用方法是用水煎服，或者是使用專業(yè)的工具將其制作成丸劑或粉劑，然后用溫開水吞服。冬蟲夏草是一種比較常見的中藥材，為麥角菌科蟲草屬真菌冬蟲夏草菌子座以及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾等幼蟲體（菌核）的復合體，別名為夏草冬蟲、蟲草、冬蟲草等。冬蟲夏草具有補腎益精、興陽起
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 27236次