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乳腺增生的食療方法

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醫生主講實錄

乳腺增生的患者平時應當以清淡,易消化,營養豐富的食物為主。平時可以多吃一些白菜,海帶,魚類,酸奶。白菜中還有一種化合物,約占白菜重量的1%,能夠分解雌激素。豆制品中含有異黃酮能夠有效的抑制乳腺癌的發生。魚類含有不飽和脂肪酸,對于預防乳腺增生有一定的幫助。

對于需要注意的其他的飲食,一般來說首先必須戒酒,酒精是乳腺病的大敵,如果女性白天飲酒,患乳腺疾病的概率會大幅度的增加。另外也不要吃辛辣刺激的食物,包括辣椒,生姜,蒜八角,茴香等一些食物都有一定的壞處對于乳腺病。

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