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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4613次

• 哪些原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)

  引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多種，首先是器質(zhì)性病變，像流產(chǎn)，宮外孕，或者是卵巢腫瘤，或者是子宮肌瘤，或者是輸卵管結(jié)核，或者是各種慢性炎癥等等。第二，和情緒異常有關(guān)系，情緒異常包括各種生氣，或者是精神壓抑，或者是遭受重大的精神創(chuàng)傷，或者是心理刺激，都可能造成閉經(jīng)、痛經(jīng)。第三，是寒冷的刺激，如果臨近經(jīng)期到冰冷的地方游泳或者洗冷水澡，也會引起月經(jīng)的過少，甚至閉經(jīng)。另外，像內(nèi)分泌失調(diào)包括多囊卵巢或者是其他疾病也會引起月經(jīng)失調(diào)。另外，像飲酒，飲酒以后會造成月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)過多或者過少，所以女性患者一定要少量飲酒或者是不飲酒。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3011次

• 月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理食補(bǔ)
  月經(jīng)來潮前一個禮拜就要注意飲食清淡，要吃一些容易消化、富含營養(yǎng)的食物，可以多吃一些豆制品和魚類，這些高蛋白的食物。并且增加蔬菜和水果的攝入量，要多飲水保持大便的通暢，這樣可以減輕盆腔的充血。到了月經(jīng)來潮初期的時候，女性可能會感覺到腰痛，不想吃東西，這時候可以吃些開胃、容易消化的食物，比如說山楂、紅棗、面條、稀飯等等。到了月經(jīng)期，要吃一些營養(yǎng)豐富的食物，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。可以多吃一些豬肝、紅棗這些補(bǔ)血的食物。月經(jīng)的后期要自己補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)和鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，比如說動物的肝臟、蛋類、肉類、奶類的食品。
  語音時長 1:23”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-17 5255次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么食補(bǔ)
  月經(jīng)不調(diào)這個問題，治療方面最好是能夠針對病因治療，食物方面沒有特別需要注意的地方。就是在月經(jīng)期間多吃比較容易消化，然后熱量密度比較高，蛋白質(zhì)含量稍微豐富點(diǎn)的東西就可以了，沒有什么特別注意的事項(xiàng)。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，如果想要治療月經(jīng)不調(diào)這個問題，首先一定要明確月經(jīng)不調(diào)發(fā)生的原因。如果是繼發(fā)于某些疾病的月經(jīng)不調(diào)，一定要積極的處理原發(fā)病，因?yàn)樵l(fā)病沒有得到良好的糾正。月經(jīng)不調(diào)肯定是不會有一個比較好的治療結(jié)果的，所以最好能夠到醫(yī)院去查一查，到婦科或者內(nèi)分泌科，這兩個科室都可以看看月經(jīng)失調(diào)，是不是由于體內(nèi)激素水平的異常所導(dǎo)致的。排除西醫(yī)方面的問題，可以到中醫(yī)醫(yī)生那里去看看，適當(dāng)?shù)囊靡恍┲兴幒椭谐伤幰彩强梢缘摹?/div>

  語音時長 1:30”

  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 1852次

• 如何食補(bǔ)月經(jīng)不調(diào)
  病情分析：引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但目前沒有任何的食補(bǔ)方法，因?yàn)槭逞a(bǔ)根本就沒辦法調(diào)理女性的月經(jīng)，所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性，通常不采用單純的食補(bǔ)方法，而是應(yīng)該服用藥物來調(diào)理。意見建議：建議月經(jīng)不調(diào)的女性，要先檢查彩超和激素6項(xiàng)，來判斷其月經(jīng)不調(diào)的具體原因，比如是由于卵巢功能下降，導(dǎo)致可能需要服用優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1004次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么食補(bǔ)
  女性的月經(jīng)不調(diào)通常是由于卵巢內(nèi)分泌功能失常而導(dǎo)致，這時候是沒有任何食物可以直接調(diào)理，所以月經(jīng)不調(diào)就沒有所謂的食補(bǔ)，應(yīng)該在月經(jīng)的第三天檢查激素六項(xiàng)，來看卵巢內(nèi)分泌的具體情況，然后考慮服用藥物來進(jìn)行調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 1502次

• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
  首先經(jīng)期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調(diào)整好情緒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-12-16 1128次

• 如何改善月經(jīng)不調(diào)
  月經(jīng)不調(diào)與患者的心態(tài)有很大關(guān)系，所以患者首先要保持心情愉悅，避免生氣，情緒不要有太大波動。另外也要保持良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，避免熬夜，還要戒煙戒酒，通過以上方式，如果月經(jīng)不調(diào)的情況還不能緩解，需要查明月經(jīng)不調(diào)的原因，如果患者是由于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)，患者可以吃達(dá)英35進(jìn)行調(diào)理，如果是由
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-12-10 1441次