孕婦可以吃雞蛋、紅棗。雞蛋含有豐富的蛋白質，鈣，鐵等營養成分，而紅棗營養成分也非常豐富，含有多種微量元素，富含維生素C、P、B和A等營養物質。紅棗和雞蛋一起煮，可利于補充營養，還可以補血暖胃，利水排毒。
孕婦吃紅棗雞蛋，對于一些發熱、出汗多、手足心潮熱、咽干等情況有所改善，可以補充熱量，改善血循環。孕婦吃紅棗雞蛋是有好處的。
孕婦可以吃雞蛋紅棗嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-04-03 3618次
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 15808次
-
痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 21671次
-
孕婦可以吃紅棗雞蛋嗎孕婦是可以吃紅棗雞蛋的。首先紅棗富含豐富的維生素c，可以增強孕婦的免疫力，紅棗還有靜心舒肝，安神定志的功效，紅棗含有的鋅元素可促進胎兒的腦細胞發育，增強胎兒的味覺，適量的吃紅棗對孕婦和胎兒的發育都有好處。而雞蛋里面還有很多營養物質和蛋白質，孕婦是可以放心的食用，對胎兒的發育都有好處。懷孕期間應科學合理的膳食，葷素搭配，適當的增加一些優質蛋白的攝入，對母體和胎兒是非常有好處的，所以紅棗雞蛋是可以吃的，但也不要過于頻繁的食用，以免造成營養不良。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-21 4204次
-
紅棗桂圓孕婦可以吃嗎紅棗桂圓屬于大補類的食物，富含有豐富的營養，含有豐富的維生素，微量元素和鐵，有利于預防孕婦發生缺鐵性貧血，也有利于增強孕婦的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃紅棗和桂圓，但是不建議大量吃，因為吃多了容易上火，容易發生便秘，也容易刺激子宮收縮，容易發生流產或者是早產。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點粗纖維的食物，孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，懷孕期間要養成良好的生活作息時間習慣。紅棗和桂圓，建議孕婦每天最多不能超過5個，盡量少量多餐。語音時長 01:28”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-09-07 7996次
-
孕婦可以吃雞蛋紅棗嗎病情分析：正常情況下孕婦可以吃雞蛋紅棗，因為雞蛋是一種蛋白質含量極高的食物，紅棗是一種益氣補血的食物，但是如果孕期當中合并糖尿病的情況下，最好不要吃雞蛋紅棗，因為紅棗當中的含糖量比較高，如果合并糖尿病的情況下吃紅棗，可能會導致血糖升高。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，飲食多樣化，可以全面補充營養，但是需要注意不要吃過于油膩的食物，辛辣的食物以及寒涼生冷的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-05-25 2802次
-
孕婦可以吃紅棗雞蛋嗎病情分析：孕婦一般情況下可以吃紅棗雞蛋，因為紅棗當中含有豐富的糖，可以為機體補充能量，其次具有益氣補血的作用，而雞蛋當中含有優質蛋白等營養成分，可以為機體補充營養。意見建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，也需要注意不要長期久坐，要適當的進行散步活動，同時也需要注意定期到醫院進行產檢，在懷孕的早期和懷孕的晚期不要同房過性生活。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-25 1102次
-
孕婦可以吃紅棗雞蛋嗎孕婦多數可以吃紅棗雞蛋。紅棗雞蛋是營養價值比較高的食物，尤其是里面蛋白質含量比較豐富，在吃了以后可以補充機體當中的營養物質，并且還可以緩解身體虛弱所引起的乏力。孕婦在吃雞蛋的時候，需要把握好攝入量，雞蛋是屬于不易消化的食物，在攝入過多以后，有可能會加重胃腸道負擔，從而就會引起消化不良，甚至還會出現惡
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃雞蛋紅棗嗎孕婦可以吃雞蛋、紅棗，雞蛋和紅棗都是用來補氣，補血的食物，孕婦可以適當吃，千萬不要吃得太多，如果吃太多很可能就會導致消化不良，還會引起上火。懷孕之后飲食方面要多清淡、少油膩，飲食不要太單一，及時補充體內的營養物質，才能有利于胎兒健康成長，同
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
