要預防流感關鍵是要增強體質，在流感的高發季節需要做好個人的防護。流感通常是通過呼吸道飛沫以及接觸傳播來傳播的，在冬季或者是春季流感高發的時候，要盡量少去人群密集不通風的地方，出門建議佩戴口罩，同時在接觸了公共物品以后一定要勤洗手，盡量遠離有呼吸道感染癥狀的人群。
對于年老體弱或者是平時有基礎疾病，免疫功能低下的人群來說，可以在流感季節前接種流感疫苗，可以起到有效預防流感的作用。其他人群平時也要注意休息，規律作息來增強體質。
預防流感小常識
王海燕副主任醫師
馬鞍山市人民醫院 呼吸內科
2020-04-15 16337次
為你推薦
-
兒童流感如何預防每年流感流行季節，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發病初期，出現發熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。
01:30
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-12-01 21512次
-
寶寶長牙常識人類有兩副牙齒，第一副叫做乳牙，一般是20顆，第二副叫做恒牙，是28~32顆。寶寶出牙的大致時間一般是4~10個月，平均是在6個月，在4~6個月是兒童出牙的最常見的時間，4到6個月以后一般平均每月增加一顆牙齒，所以根據牙齒的數量可以判定大致兒童的月齡或者年齡。如果超過13個月仍然沒有出牙，稱為牙齒萌發延遲。一般20顆乳牙出齊的時間大約在兩歲到兩歲半之間，出牙的順序首先出現下門牙，以后再出現上門牙，再是尖牙、磨牙。當到5歲左右第一副牙齒開始逐漸脫落，第二副牙齒逐漸萌出。
01:52
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-17 4660次
-
預防流感小常識是什么？流感是副流感病毒或流感病毒感染導致的急性上呼吸道疾病，臨床上常見于小孩，老人，孕婦及合并多種基礎疾病人群。預防流感應做到以下幾點：第一，加強鍛煉，以增加機體的抵抗力，保持室內通風，盡量不去人群密集的地方。第二，預防著涼等，同時應保證充分的水分攝入，一般一天1500到2000毫升左右。第三，可接種流感疫苗，以降低流感的發生。語音時長 01:22”
萬夢智
主治醫師江西省人民醫院
2019-10-11 9441次
-
夏季預防中暑小常識夏季如果想要防中暑，一定要注意保持室內的空氣溫濕度要適宜，有條件的可以開空調，開空調具有制冷的作用，可以把溫度調到26到28度之間。另外，也可以多吃具有去火，清暑作用的食物，比如苦瓜或者黃瓜，西瓜以及冬瓜，絲瓜，這些食物都具有一定的清熱去暑的作用。而且這里面含有多種微量元素，有一定的止咳祛痰，去火，清熱解毒的作用，比如苦瓜熬成湯，或者是涼拌都是可以的，冬瓜也可以熬粥。建議平時一定要注意，夏季不要貪涼，冷飲，冰棍，這些食物都應該要少吃一些，以免引起腸胃不適。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-20 5053次
-
愛眼護眼小常識有哪些愛眼護眼的話主要注意以下幾點，第一要注意眼部衛生，不要用手揉眼。第二要注意合理用眼，不要長時間的近距離用眼，和看手機，電視，電腦。第三經常參與戶外活動和遠眺，對于保護眼睛，緩解視疲勞是有幫助的。另外就是要保護眼睛，不要讓眼睛受到外傷。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2019-01-04 7306次
-
地震急救中的小常識有哪些病情分析：當發生地震時應就近躲避，躲在室內結構結實、不易傾倒能掩護身體的物體下或物體旁。在室外要遠離建筑物，躲在開闊安全的地方，同時應趴下使身體重心降到最低，臉朝下不要壓住口鼻一呼吸，蹲下或坐下時應盡量卷曲身體，抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或因身體移位暴露在堅實物體外而受傷。意見建議：平常要學習一些基本的醫護技能，比如人工呼吸、心肺復蘇、傷口包扎，在地震中能夠現場自己進行自我急救，減少因地震損傷對身體造成的傷害，挽救自己和他人的生命。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-10-04 3504次
-
預防流感小常識是什么？流感是副流感病毒或流感病毒感染導致的急性上呼吸道疾病，臨床上常見于小孩，老人，孕婦及合并多種基礎疾病人群。預防流感應做到以下幾點：第一，加強鍛煉，以增加機體的抵抗力，保持室內通風，盡量不去人群密集的地方。第二，預防著涼等，同時應保證充分的水分攝入，一般一天1500到2000毫升左右。第三，可接種流感
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 862次
-
夏季預防疾病小常識夏季是腸道傳染病的高發季節，所以大家一定要加強喝水的管理，在飯前便后養成洗手的好習慣，對于變質甚至清洗不干凈的食物是不要吃的。可以適當的多吃一些大蒜，對于腸道傳染病有很好的預防作用。同時可以適當的多吃一些瓜果，但是要注意削皮或者是用鹽水浸泡一會兒再清洗，這樣會更干凈一些，可以有效的解除以及淡化果在生
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 745次
