可以通過揉搓,按摩等方法進(jìn)行治療,但是不建議自己盲目的揉搓,需要讓康復(fù)師或者理療師進(jìn)行揉搓按摩,以緩解不適癥狀,如果疼痛等不適癥狀比較明顯,還可以局部外敷舒筋活血的膏藥,口服非甾體類藥物。
平時(shí)注意保護(hù)患處,避免勞累及過度用力,避免局部受風(fēng)受涼,不要做引起不適的動(dòng)作,可以手外科就診查體,并拍片以進(jìn)一步了解病情,指導(dǎo)下一步治療并開具藥物,平時(shí)要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
可以通過揉搓,按摩等方法進(jìn)行治療,但是不建議自己盲目的揉搓,需要讓康復(fù)師或者理療師進(jìn)行揉搓按摩,以緩解不適癥狀,如果疼痛等不適癥狀比較明顯,還可以局部外敷舒筋活血的膏藥,口服非甾體類藥物。
平時(shí)注意保護(hù)患處,避免勞累及過度用力,避免局部受風(fēng)受涼,不要做引起不適的動(dòng)作,可以手外科就診查體,并拍片以進(jìn)一步了解病情,指導(dǎo)下一步治療并開具藥物,平時(shí)要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
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