流產之后一個月內不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀,就會影響子宮的收縮,影響子宮恢復到正常。
不要喝酒,酒精有擴血管的作用,會導致宮腔內的創面出血,陰道流血,甚至大出血。
飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋、瘦肉、雞湯、魚湯、水果,蔬菜也要搭配。營養均衡,有利于身體恢復到正常。也需要多休息,少活動,不要劇烈的運動,不要性生活,作息時間要規律。
流產之后一個月內不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀,就會影響子宮的收縮,影響子宮恢復到正常。
不要喝酒,酒精有擴血管的作用,會導致宮腔內的創面出血,陰道流血,甚至大出血。
飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋、瘦肉、雞湯、魚湯、水果,蔬菜也要搭配。營養均衡,有利于身體恢復到正常。也需要多休息,少活動,不要劇烈的運動,不要性生活,作息時間要規律。
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