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醫生主講實錄

在家自測血壓前一般至少休息5-10分鐘,在測量前30分鐘內禁止吸煙或飲咖啡,并排空膀胱。不宜受冷,全身放松,保持平穩自然呼吸。如情緒緊張應待情緒穩定后再進行測量,被測量者取坐位,最好取坐靠背椅,雙腳平放于地面,測量時盡可能裸露上臂,上臂與血壓計、心臟處在同一水平。將袖帶套在左臂上,捆扎松緊適度,臂帶的下緣應高于肘部1-2cm,空氣管應在中指的延長線上,測量時不要說話或晃動身體。測量結束后進行記錄,主要包括測量的時間日期、收縮壓、舒張壓與脈搏值。

在初始階段一般建議連續測量7天,每天早晨6點到9點,下午18點到21點各測量1次,每次測量3次,取平均值。當治療以后,議第一周自測血壓值指導藥物,如改變治療方案,則依據自測血壓兩周的平均值來進行評估療效。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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