適合35周歲的女人吃的鈣片有很多種，主要可以選擇容易消化吸收，能夠改善可能缺鈣的這種情況。可以選擇比如乳酸鈣，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，還可以使用復方的補鈣的藥物，比如含有鈣以及維生素d3。
在吃鈣片的過程中，還要注意不要偏食挑食，盡量保證營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，包括濃茶，咖啡，防止鈣片吸收不良，而且適當的運動健身，并且適當的曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，防止缺鈣的癥狀的發生。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
適合35歲女人吃的鈣片有什么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-12 7776次
為你推薦
-
女人吃鎖陽有什么好處鎖陽是臨床上常見的一種補陽的藥物，具有補肝腎、益精血、潤腸通便的功效。中醫認為月經的多少、女性的生殖和腎經的衰弱有關，所以女性適量的吃鎖陽有助于調理月經，輔助治療痛經、不孕等癥。另外它有很好的潤腸道、促排便的作用，鎖陽入大腸經，具有潤燥通便的功效，鎖陽在一定濃度下可以興奮腸管，促進腸蠕動，幫助排便，所以女性如果有大便干結、便秘等癥狀，吃鎖陽也有一定幫助。
01:01
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 7188次
-
35歲可以割雙眼皮嗎35歲肯定是可以割雙眼皮的，雙眼皮手術基本上不受年齡的限制，事實上各個年齡段都能做手術，甚至六七十歲的做雙眼皮手術也是有的，除了可以做成雙眼皮手術以外，還能把松弛的眼皮去掉，達到眼睛年輕化的效果。35歲眼皮通常也是有些松弛了，所以最好是不做埋線雙眼皮，而是改做切開雙眼皮，這樣可以在做雙眼皮的同時去除多余的松弛的眼皮，達到年輕和美麗的雙重效果。
01:03
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-02 2097次
-
35歲女人補哪種鈣片35歲的女性可以選擇口服含有維生素d3成分的鈣片。這樣可以促進鈣更容易吸收。維生素d3能夠促進腸道對鈣的吸收，能夠促進鈣的很好的利用，還能夠調節鈣磷代謝。而且在補鈣的同時，還要建議平時飲食還要多攝入含鈣的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，海鮮。另外還要增加戶外活動，這樣適當的運動能夠促進鈣質更好的吸收。適當的多曬一下太陽，能夠增加皮膚中合成自身活性維生素d的能力，進一步促進鈣的吸收。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-03 5281次
-
適合18歲青少年吃的鈣片適合18歲青少年吃的鈣片有非常多，比如碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣。這些鈣片能夠通過咀嚼吞服等方式，進入人體，達到補充鈣質的目的。一般還要注意適當的在服用一點維生素d，能夠促進鈣的吸收，并且適當的做運動，比如慢跑，游泳，此外，還可以適當的曬一下太陽，這樣可以促進鈣質更好的吸收，促進青少年的骨骼的生長，身體的發育。語音時長 01:13”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-12 8628次
-
50歲的女人吃什么鈣片好病情分析：50歲的女性處在更年期，由于激素水平的變化，很容易出現鈣的流失，容易出現骨質疏松，所以這個階段的女性更需要進行補鈣。可以口服維d鈣咀嚼片巧或者碳酸鈣D3片等藥物進行補鈣，另外可以補充維生素ad膠丸，促進鈣的吸收。意見建議：建議藥物的使用要在醫生指導下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。平常飲食也要注意多吃一些含鈣比較豐富的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-26 18208次
-
35歲適合提眉還是切眉35歲的患者到底是提眉還是切眉，主要是看眉毛的具體情況，如果患者的眉毛需要改善的部位比較多，必須切除殘眉才能達到效果，這種情況要建議積極的進行切眉。如果患者只是眉毛的尾部有點下垂，這種情況其實沒必要進行切眉，進行提眉效果就比較好，同時還可以改善三角眼以及眉間紋等等。另外，切眉是一種損傷性操作，提眉損傷并不大，患者易于接受。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-28 401次
-
35歲生孩子對女人有什么影響35歲生孩子，女性所面臨的影響是多方面的。隨著年齡的增長，女性在生理、心理以及孕期和產后恢復上都會遇到一些特有的挑戰，具體如下：從生理角度來看，35歲以后的女性屬于高齡產婦，其受孕難度相對增加。這是因為隨著年齡的增長，女性的卵子質量逐漸下降
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-28 0次
-
適合青年女性吃的鈣片有啥適合青年女性吃的鈣片一般有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等，用藥時應在醫生指導下遵醫囑用藥。1、葡萄糖酸鈣片：此藥物主要是由葡萄糖酸鈣組成，主要用于預防和治療鈣缺乏癥，比如骨發育不全、骨質疏松以及手足抽搐癥等。青年女性如果出現缺鈣的情況，可以考慮在醫生指導下服用此藥物治療，能夠起到很好的補鈣效
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
