如果感覺到自己快要感冒了可以喝板藍根顆粒或者是抗病毒口服液來預防感冒。可以喝一些小米粥或者是面湯來養胃，而且也能夠補充一些維生素以及其他的礦物質，這樣可以增強自身的免疫力和抵抗力。平時要注意多增加體育鍛煉，能夠有效的加快體內新陳代謝，提高自身免疫力的同時，多喝一些溫開水促進排泄，晚上不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣也可以提高自身的免疫力來預防感冒。
感冒主要就是由于自身的抵抗能力減退或者是免疫功能下降導致病毒或者是細菌侵害而引發。
感覺自己要感冒了怎么辦
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-09-17 8875次
為你推薦
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒分為幾種情況，第一種情況就是感冒是普通的，還是流感，要鑒別一下。普通感冒往往癥狀比較輕，我們多喝水，多休息就可以了，如果是流感它可能癥狀比較重，我們建議最好是不用一些西藥，可以用一些溫和清熱的感冒藥，這個藥到中醫的專科醫生，這個地方來進一步就診。第二個就是孕婦感冒要看她在哪一個孕期，是孕早期，還是孕中期，還是孕晚期。特別在孕早期，孕12周之內的時候，它往往是胎兒的各個器官，發育形成的階段，特別要注意，盡量不要用一些藥物。到了孕中期，特別是孕晚期，相對來說是安全一些。總之對于孕婦感冒以后，原則上盡量的少用藥，以休息多飲水、食療，必要的時候用點溫和的中藥，這種方式為主。但是如果感冒比較嚴重，威脅到孕婦和胎兒的生命，那該用藥也得需要用藥，但是能不能用藥。如何用藥，用什么藥，必須要和婦科，甚至兒科的醫生來進行會診，來進一步的應用。
02:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 92824次
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒發燒最常用的辦法，就是多喝水、喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外、孕婦平時可適當多喝白開水。孕婦平時應該多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因為維生素C有抗氧化增強孕婦的抵抗力的作用，從而預防感冒發燒。孕婦應該多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力，避免感冒發燒。另外應該適量的運動，大概一周幾次適量1小時左右的有氧運動，適當的散步，呼吸下外面的新鮮空氣，從而達到增強孕婦體質。
01:33
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 10462次
-
感覺感冒了怎么辦感覺感冒了的話，建議可以多喝一些溫開水，要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，可以多吃一些富含維生素c的水果。可以口服一些中成藥物小柴胡沖劑、板藍根沖劑來預防感冒。要避免受涼，淋雨，過度勞累，避免與感冒的患者進行接觸，避免在人多的公眾場合出入，平時可以堅持戶外運動來提高機體的免疫力與耐寒能力，是預防感冒的主要方法。感冒是屬于呼吸系統方面的疾病，主要是由病毒，細菌，支原體等致病微生物的入侵隨著毒素的釋放而引起臨床癥狀的表現，比如鼻塞，流鼻涕，頭痛頭暈等。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-26 4031次
-
感覺要感冒了怎么預防感覺要感冒了一定要多喝一些水，多喝水可以保持呼吸道的濕潤，呼吸道黏膜濕潤抵抗力也會增加，可以抵抗很多的病毒，對預防感冒效果是特別好的。另外要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助人體增強抵抗力，抵御外來的感冒病毒或者是細菌，對預防感冒和治療感冒效果都是比較好的。再來需要多休息，多休息可以使身體的抵抗力增強，預防感冒的效果也是比較好的，如果已經感冒了可以吃一些感冒藥來進行治療，比如可以口服一些板藍根顆粒，具有很好的預防感冒以及治療感冒的作用。1天可以服用3次，成人1次使用開水沖服一袋效果就比較好了，如果是兒童可以根據體重來進行計算具體的劑量。此外，如果出現了嗓子疼可以口服一些蒲地藍消炎口服液。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-09 6093次
-
感覺自己要感冒了怎么辦病情分析：感覺自己要感冒了，這種情況下一定要注意保暖，避免受風著涼，多喝一些熱水，促進身體新陳代謝，排出體內的毒素，同時患者還應該要注意飲食清淡。患者也可以配合醫生服用感冒沖劑來進行預防。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者在這期間一定要放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候可以促進身體的自我修復，能夠緩解癥狀。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-26 2202次
-
感覺自己感冒了怎么辦病情分析：感覺自己感冒了，建議多喝水并注意休息，避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，忌煙酒。如果感覺畏寒怕冷、流清鼻涕，可喝紅糖姜水驅寒。如果感覺發熱、口干舌燥，可喝綠豆湯清熱解毒。意見建議：感冒以預防為主，建議根據天氣變化及時增減衣物，避免受風著涼或淋雨。生活規律，避免熬夜。如果服用感冒藥物，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥，特別是處方藥物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-01 503次
-
要感冒了怎么辦如果要感冒了，建議需要及時的增減衣物，同時需要適當的多休息，不要太過于勞累，平時要注意好的生活習慣和飲食習慣，不要壓力過大。注意在生活當中，盡量避免受涼，同時多飲水，可以適當的到外面進行散步，同時進行適當的鍛煉，比如跑步和跳繩等等，提高自身
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
-
感覺要感冒怎么辦如果感覺自己想感冒的話，可以買一些能夠預防感冒的藥物進行服用。另外可以適當的鍛煉一下身體，補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，這樣都可以增強身體的抵抗力。而且要保持一個良好的作息習慣，可以預防感冒的發生。感冒患者要加強自身的鍛煉，并注意
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
