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醫(yī)生主講實(shí)錄

谷維素片是可以治療失眠的。谷維素片是一種常用的治療失眠的藥物,效果是非常不錯(cuò)的。經(jīng)常失眠的患者可以服用谷維素片,配合著維生素B族和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,這樣效果會(huì)更好。

同時(shí),患者在日常的生活里,一定要保持樂觀的心情和心態(tài),避免情緒激動(dòng)和壓力過大;也用少吃辛辣刺激的食物,禁煙禁酒,這樣是可以有效預(yù)防失眠加重。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用。

在正常的生活里,最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng),比如打球,跳舞,跑步,游泳等運(yùn)動(dòng),是可以有效的促進(jìn)睡眠的,也是可以提高身體免疫力,改善血液循環(huán),對(duì)失眠的患者是有很大幫助。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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