吃豬肝有很多好處，所謂吃肝補肝，對于眼睛視力下降的患者，可以考慮多吃豬肝。
豬肝里面含有豐富的鐵元素和微量元素，具有很好的補血的作用，可有效的改善貧血的癥狀。豬肝當中含有大量的維生素A，吃完之后可以保證細胞的活性，能夠起到美容養顏，緩解眼疲勞的作用。
豬肝當中還含有大量的B族維生素，可以起到營養神經，改善記憶力的作用，多吃豬肝，可以吸收豬肝當中的維生素C和微量元素，提高機體的免疫能力，提高抗病能力，豬肝是一種不錯的養生保健食物。
吃豬肝有什么好處
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-02-05 5935次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 17997次
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吃豬肝有什么好處豬肝是儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健的功能，是最理想的補血的佳品之一。適宜氣血虛弱，面色枯萎，缺鐵性的貧血的患者。建議患者在吃豬肝的時候一定要煮熟以后再吃，或者是炒熟，避免吃一些不熟的食物，以免里面含有一些真菌，發生一些細菌感染。而且吃豬肝可以補充一些脂溶性的維生素，還有一些微量元素，尤其是可以補鐵。但是這種食物也是不可以多吃的，因為含鐵的食物進食過多會刺激胃部，另外豬肝中含有膽固醇比較高，對于高血脂的人群是不宜多用的，此外，還有一些嘌呤的物質，所以有痛風的人群也不建議食用豬肝。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 12297次
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吃豬肝的好處豬肝是豬的肝臟，吃豬肝，具有以下幾種好處：第一，豬肝中，含有豐富的鐵元素，可以改善人體的造血系統，用來治療或者是預防缺鐵性貧血。第二，豬肝中，含有富含的維生素a，維持人體的正常視力，防止用眼過度造成的眼睛干澀，眼部疲勞。第三，豬肝中所含有的硒元素和微量元素c，具有抗氧化、防衰老的功能。第四，美容養顏的作用，豬肝對貧血是有幫助的，豬肝里面還有豐富的鐵元素和微量元素，具有很好的補血作用，可以有效的改善貧血癥狀，而且豬肝之中含有大量的維生素a，吃完之后可以保證細胞的活性，也有美容養顏、緩解眼疲勞的作用。語音時長 1:40”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 15987次
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吃豬肝有什么好處和壞處豬肝，首先第一個好處是中醫的吃啥補啥，可以明目，豬肝中含有大量的維生素a，是治療夜盲癥的首選，同時維生素a也是治療腳氣的主要首選藥物，因此也可以治療腳氣。肝臟在人體或者是動物都屬于重要的解毒器官，因此適當吃豬肝可以增強體內的解毒能力，但不能過多過多會適得其反。第三個好處是豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是人體補血的重要元素，因此豬肝可以補血。另一個豬肝中含有大量的維生素c和硒，因此可以提高免疫力。 壞處主要有兩個，第一個是豬肝中含有大量的膽固醇，膽固醇對人體來說是飽和脂肪酸，是不容易被吸收的，因此容易增加心腦循環的風險，容易出現高血壓，高血脂。第二個就是容易引起中毒或者是過敏。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-17 16014次
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吃豬肝有什么壞處病情分析：豬肝里含膽固醇比較高，含有大量的維生素a，過量的食用可以導致骨質疏松，如果是懷孕期間食用過多的豬肝，容易導致胎兒畸形，甚至發生中毒癥狀，烹調時除掉肝上的血液，一定要做熟，特別注意不要吃帶血的豬肝。意見建議：豬肝里同時也含有豐富的蛋白質，礦物質和葉酸，適量的食用對身體是有好處的。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-23 5706次
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女人吃豬肝有什么好處在繁忙的現代生活中，女性朋友們總是需要更多的關愛與滋養。今天，我們就來聊聊一種既營養又美味的食材——豬肝，看看它如何為女性健康保駕護航。1、補充鐵元素：豬肝含有豐富的鐵質，而鐵是制造血紅蛋白的重要成分。女性由于生理周期的原因，容易出現缺鐵性貧血。鐵元素的充足不僅能改善面色蒼白的狀況，還能提升整體的氣
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
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女人吃豬肝有什么好處女人吃豬肝的好處一般有補充蛋白質、補充維生素、補鐵、預防貧血、增強體質等。如果女人生活中出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、補充蛋白質：豬肝是豬的肝臟，其中含有豐富的蛋白質，所以女人吃豬肝可以為身體補充蛋白質。2、補充維生素：豬肝中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，適量的攝入豬肝可以
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-09 0次
