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• 胃大肚子大怎么減肥

  胃大實(shí)際上就是胃的容受性擴(kuò)張比較明顯，導(dǎo)致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個(gè)建議：首先在飲食上要避免過(guò)飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時(shí)間長(zhǎng)了之后胃的容受性擴(kuò)張就會(huì)慢慢減弱，胃就會(huì)慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運(yùn)動(dòng)，少坐，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的工作的人，在坐的時(shí)候要盡量收腹挺胸，如果坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)了一個(gè)小時(shí)，一定要起來(lái)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠避免脂肪在腹部過(guò)多堆積，減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。

  

  01:32
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 9684次

• 脂肪肝拉肚子嗎

  脂肪肝患者會(huì)經(jīng)常腹瀉嗎，這個(gè)在不同的人是不一樣的。脂肪肝患者一般都是一種痰濕的體質(zhì)，這種痰濕的體質(zhì)，大部分是以濕熱為主，這種濕熱在胃腸道的表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為脾虛的導(dǎo)致的腹瀉。當(dāng)然也可以導(dǎo)致脾胃濕熱的癥狀，脾胃濕熱可以表現(xiàn)為腹脹、便秘，有的也表現(xiàn)為雖然是有腹瀉，但是大便比較黏滯，比較粘稠，甚至粘馬桶，這些都往往提示體內(nèi)有太多的濕氣。我們要根據(jù)自己的體質(zhì)，用一些中藥或者保健品，來(lái)改善咱們體內(nèi)的，這種痰濕和濕熱的這種狀態(tài)，有利于脂肪肝的緩解。

  

  01:31
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 14411次

• 脂肪肝與大肚子
  所謂的大肚子也就是腹型肥胖，脂肪肝跟腹型肥胖是有一定關(guān)系的。脂肪肝病人多見于肥胖患者，肥胖它是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，但并不是所有的肥胖都會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)不能劃等號(hào)的。對(duì)于肥胖型脂肪肝患者要注意檢查肝功能、血糖、血脂、血常規(guī)。如果伴有明顯的高脂血癥，一定要控制血脂，通過(guò)控制飲食，減少脂肪攝入，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪以及油膩的食物。要多蔬菜和水果，多吃易一些能量比較低的食物。還要控制碳水化合物的攝入，要逐漸減少飯量，平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)而進(jìn)行減肥，減少脂肪，從而改善脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 2274次

• 脂肪肝大肚子怎么減
  脂肪肝有多種原因可以造成，常見的包括酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝等等，脂肪肝出現(xiàn)大肚子，我們要根據(jù)不同的病因采取不同的方法。如果是酒精性脂肪肝就一定要戒酒治療，并且要調(diào)整生活規(guī)律，早睡早起，如果是肥胖性脂肪肝，就要加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，并且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃過(guò)于辛辣刺激肥膩的食物。運(yùn)動(dòng)我們要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，開始可以小一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，千萬(wàn)不要一開始就大運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行鍛煉，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致其他的一些并發(fā)癥發(fā)生，反而會(huì)出現(xiàn)一些不良的情況，適應(yīng)之后可以逐漸的加大運(yùn)動(dòng)量，可以進(jìn)行一些力量的練習(xí)，這樣脂肪肝的大肚子慢慢就可能會(huì)減下去。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-22 12491次

• 怎么減大肚子
  出現(xiàn)大肚子想要減下去可以選擇吸脂手術(shù)。主要指的是在需要吸脂的部位進(jìn)行麻醉的操作，然后利用儀器在皮膚上面做切口，利用專業(yè)的儀器將多余的脂肪吸取出來(lái)，可以達(dá)到瘦肚子的效果。在做完吸脂手術(shù)以后，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。在做完手術(shù)以后的一周之內(nèi)不能夠洗澡，促進(jìn)傷口的愈合，避免感染。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 怎么減掉大肚子
  減掉大肚子是可以通過(guò)抽脂進(jìn)行處理的，抽脂對(duì)大肚子來(lái)說(shuō)是比較直觀的，通過(guò)抽脂儀可以在短時(shí)間內(nèi)將皮下所有的脂肪組織清除，從而達(dá)到瘦身的效果，并且可以對(duì)身體進(jìn)行塑形，使身型更加完美，當(dāng)然也可以通過(guò)注意飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種狀態(tài)，不過(guò)這種需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才可以有一定的效果。平時(shí)清淡飲食，避免勞累。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 脂肪肝與大肚子
  所謂的大肚子也就是腹型肥胖，脂肪肝跟腹型肥胖是有一定關(guān)系的。脂肪肝病人多見于肥胖患者，肥胖它是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，但并不是所有的肥胖都會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)不能劃等號(hào)的。對(duì)于肥胖型脂肪肝患者要注意檢查肝功能、血糖、血脂、血常規(guī)。如果伴有明顯的高脂血癥，一定要控制血脂，通過(guò)控制飲食，減少脂肪攝入，避免吃
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 215次

• 怎么瘦大肚子
  可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、冷凍溶脂、注射溶脂術(shù)、抽脂的方式瘦大肚子，建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。1、調(diào)整飲食：肚子大通常與自身肥胖有關(guān)，平時(shí)應(yīng)保持飲食的均衡性，可以選擇低熱量、高纖維的食物，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，增加飽腹感，并減少熱量的攝入，可以起到燃脂的作用。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次