患者出現了肌肉的拉傷，一般要及時的進行相關的診斷和處理。首先讓患者要注意休息，避免引起局部的疼痛，腫脹和不適的動作。
如果患者是出現了上肢肌肉的拉傷，一般可以使用懸吊，如果是出現下肢損傷，建議患者進行帶拐杖，可以減輕對局部的進一步損傷。還可以在局部進行冷水或者冰塊冷敷，一般是冷敷12分鐘左右，每次間隔的時間要兩小時到三小時，特別是在第1天內可以使用。口服一些活血化瘀的藥物，疼痛比較明顯可以口服止痛藥物。
如何快速治療肌肉拉傷
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-27 10923次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 76033次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46919次
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肌肉拉傷如何快速治療患者出現肌肉拉傷要積極的進行診斷處理，一般以保守治療為主。首先讓患者要進行休息，冷敷，進行抬高患肢有利于消腫，同時患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，促進局部的肌肉修復，對于肌肉完全撕裂的一般要進行手術治療，只有這樣才能快速的康復。首先讓患者的肢體要進行制動，避免運動，否則的話容易加重肌肉拉傷進一步損傷，但是他制動的時間一般來講不要超過兩周左右，對于難以制動的位置一般建議患者行走時帶拐杖，口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善癥狀。語音時長 01:08”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-02 2799次
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肌肉拉傷如何快速恢復患者出現了肌肉拉傷要及時的進行診斷和處理，合理的治療，合理的功能鍛煉才是最好的恢復方法。讓患者要臥床休息患者如果是上肢的肌肉拉傷，可以進行肢體的懸吊。如果是下肢的損傷，讓患者避免行走，讓患者的肢體抬高，同時抬高的高度要高于心臟有利于靜脈的回流。局部可以先進行冷敷，冷敷的時間是在24小時內，開始冷敷的時間是10分鐘到20分鐘，間隔2個小時到3個小時。這樣可以使肌肉松弛，緩解疼痛，還可以口服活血化瘀的藥物，比如獨一味分散片，舒筋活血膠囊。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-29 9832次
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肌肉拉傷怎么快速恢復病情分析：肌肉拉傷應及時制動休息避免加重癥狀，24小時內冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進血液循環，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴重，出現完全斷裂時應手術治療。意見建議：建議患者恢復期循序漸進康復鍛煉，避免肌肉萎縮關節黏連，日常活動注意防護，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運動過量肌肉疲勞。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-06-29 601次
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肌肉拉傷怎么快速恢復病情分析：肌肉拉傷之后首先應進行局部的冰敷，冰敷時間為1~2天，在1~2天后再改為局部熱敷。同時應進行患肢的制動休息，避免再過度活動患肢。最后，在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進消腫。意見建議：肌肉拉傷的患者在康復期間建議應戒煙戒酒，同時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應定期復診。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2018-12-07 3301次
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急性肌肉拉傷如何治療急性肌肉拉傷的治療應首先采取冷敷和壓迫包扎措施，隨后根據傷情和恢復情況逐步進行熱敷和理療。急性肌肉拉傷是日常生活中常見的運動損傷，正確處理對于傷情的恢復至關重要。在拉傷的急性期，應立即停止運動，并進行冷敷處理，以減少局部血液循環，減輕腫脹和
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-31 0次
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肌肉拉傷怎么快速恢復并不存在肌肉拉傷快速恢復的方法，因為每個患者的病情情況不同，所以恢復的方法也不同。肌肉拉傷的恢復方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續加重，需要及時就醫更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當的休息，減少活動量，能夠使受傷的肌
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
