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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53468次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76180次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來(lái)進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡(jiǎn)單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來(lái)，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡(jiǎn)單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周?chē)潭ㄆ饋?lái)。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類(lèi)的藥物，同時(shí)在拉傷的部位，可以短期內(nèi)使用冷敷，冷敷在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過(guò)24小時(shí)的情況就改為熱敷。第三，如果經(jīng)過(guò)這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復(fù)起來(lái)相對(duì)較慢，大概需要2~4周的時(shí)間，這期間還是盡量的保持制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 27021次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋出現(xiàn)筋拉傷情況，在日常生活中是特別常見(jiàn)的，出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況，主要就是由于患者在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿的筋拉傷。出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況以后，患者可以采用以下的處理措施來(lái)進(jìn)行治療：第一，患者馬上停止一切的活動(dòng)，然后制動(dòng)休息。第二，拉傷的早期，也就是24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷敷，患者可以應(yīng)用冰袋或者用毛巾包裹著冰塊，敷在患處就可以，每次冷敷10到15分鐘左右。第三，拉傷的24小時(shí)以后，局部改為熱敷或者是局部應(yīng)用于一些紅花油，用一些云南白藥氣霧劑，來(lái)進(jìn)行輔助的治療，以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛，就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 5763次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行大腿的制動(dòng)固定，避免再繼續(xù)活動(dòng)大腿肌肉。其次，應(yīng)對(duì)大腿進(jìn)行冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，在冰敷過(guò)后再改為局部熱敷和物理治療。最后，建議完善大腿磁共振檢查，明確筋拉傷的情況，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：大腿筋拉傷后建議在休息時(shí)可以抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-10 1002次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷首先應(yīng)停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，可用支架膠帶等固定拉傷部位，防止進(jìn)一步損傷。可采取局部冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀，必要時(shí)服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物。拉傷癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)去醫(yī)院就診。意見(jiàn)建議：建議鍛煉前做好熱身，避免幅度過(guò)大，預(yù)防大腿筋拉傷。大腿筋拉傷恢復(fù)較慢，建議恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素。采取必要的保護(hù)措施，防止二次受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-23 2701次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來(lái)進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡(jiǎn)單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來(lái)，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡(jiǎn)單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周?chē)潭ㄆ饋?lái)。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 867次

• 筋拉傷了怎么辦
  可以通過(guò)靜養(yǎng)、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。如果在臨床上出現(xiàn)筋拉傷的情況，患者首先要注意休息，選擇臥床最好，然后可以選擇針灸治療，通過(guò)對(duì)穴位的針刺能夠促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)，同時(shí)可以選擇局部熱敷的方法調(diào)理，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次