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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 8831次

• 喝蜂蜜祛痘嗎

  喝蜂蜜祛痘會有一定效果，由于蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行;抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。建議泡蜂蜜水的水溫要控制在40度以內，這樣可以保證蜂蜜水的營養價值不被破壞。另外蜂蜜不可與豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有機酸，而韭菜則富含植物纖維素。因此，蜂蜜若與豆腐和韭菜同吃，均會引起腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 33213次

• 便秘喝蜂蜜管用嗎
  吃蜂蜜的確可以起到治療便秘的效果，但僅限于成熟蜂蜜有這個功效，成熟的蜂蜜中富含的活性酶可以有效的分解腸道內的有害物質，刺激腸道蠕動，從而起到緩解便秘的情況。目前國產的蜂蜜絕大多數都是濃縮蜂蜜，蜂蜜的原料蜜含水量較大容易酸敗，所以工廠把收上來的原料蜜都需要經過濃縮工藝，去除原料蜜中多余的水分，使蜂蜜不容易酸敗，得以長期的保存。同時蜂蜜中富含的活性酶由于受到熱濃縮的影響，活性酶損失會比較大，許多人在便秘的時候，喝蜂蜜并沒有起到治療便秘的作用，所以正確的選擇蜂蜜很重要，建議選擇成熟的蜂蜜，每天早晚干吃，溫水送服，不要久坐電腦前，多加慢跑運動，促進腸胃蠕動，每周至少保證吃一次韭菜炒豬血，豬血可以幫助腸道壁上的有害物質給吸附下來。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 5180次

• 便秘可以喝蜂蜜嗎
  在日常生活中便秘患者可以喝蜂蜜，特別是每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，有助于潤腸通便，可以緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中便秘患者還可以多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當的多喝白開水，還要進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，其次也要建議患者避免吃太多堅硬的、黏性太強的，不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食，還要建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-22 1063次

• 便秘喝蜂蜜管用嗎
  便秘喝蜂蜜水是有作用的，蜂蜜水有潤腸的作用，可以使大便更通暢。但是注意只有槐花蜜，椴樹蜜等才可以通便。棗花蜜是不能通便的。便秘患者使用棗花蜜會更加重病情。早上起來空腹喝，用溫水沖，蜜要多放點。然后不要接著吃飯，要過半個小時。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-07 3903次

• 便秘可以喝蜂蜜嗎
  病情分析：便秘可以喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的粗纖維和果糖，蜂蜜沖水服用尤其是晨起空腹飲用能夠有效的刺激腸道收縮，進而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者去醫院就診，明確便秘的病因，對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以適當服用些潤腸通便類藥物，和調整飲食結構來改善，如多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和適當參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-07-13 1101次

• 喝蜂蜜便秘嗎
  喝蜂蜜通常不會導致便秘，反而有助于改善腸道健康，緩解便秘癥狀。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的營養成分和活性物質，對人體有多種益處。其中，蜂蜜中的天然糖分和酶類成分能夠促進消化，幫助腸道蠕動，從而起到潤腸通便的效果。因此，適量飲用蜂蜜水對于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次

• 喝蜂蜜便秘嗎
  吃蜂蜜一般不會導致便秘，而且蜂蜜不僅有很多的營養，并且可以起到潤滑腸道，促進排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人是非常常見的，常常表現為大便干燥，排便費力，大便次數減少等等表現。便秘的病人平時要注意飲食調理以及改善生活方式，在飲食上應該吃一些容易消化吸收的食物，還要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 250次