孕婦可以適量的吃土豆、牛肉，土豆中的鉀和鈣對于心肌收縮有顯著的作用，能夠防止高血壓和保持心肌的健康，同時土豆能夠給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，預防心血管系統，保持血管的彈性，有助于預防動脈粥樣硬化的發生。但是土豆含淀粉量高，妊娠期糖尿病的孕婦不宜過度食用。
同時牛肉含有豐富的鐵和鋅，懷孕期間對鐵和鋅的需求量比正常人要高，同時牛肉還具有補脾和胃，益氣生血，強筋壯骨的作用。綜合來說，孕婦是可以食用土豆和牛肉的。
孕婦可以吃土豆牛肉嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-02-19 5186次
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痛風可以吃土豆嗎在民間，曾經流傳痛風的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對于痛風是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導致血尿酸水平的升高，所以痛風的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過多，避免肥胖。
01:26
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 55206次
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痛風可以吃牛肉嗎痛風可以吃牛肉嗎，牛肉是一種富含蛋白質和嘌呤的食物，富含蛋白質和嘌呤的，食物的情況下，就會導致我們血液中的尿酸含量的升高，尿酸含量的增高，就會誘發或者加重，我們痛風病人原有的一些痛風的一些癥狀，導致關節疼痛，那么在這種情況下，我們建議患者盡量不要，不吃或者少吃牛肉，當然如果我們的患者的身體體質，比較特殊，對牛肉這種食物的代謝，跟別人不一樣，在服用牛肉時候沒有發生不舒服的情況下，是可以服用一些的，就是注意不要多吃。
01:00
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 36961次
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土豆孕婦可以吃嗎土豆是一種淀粉類的食物，它可以當主食，也可以炒菜，孕期是可以吃的。但是因為土豆是淀粉類的食物，孕期一次也不能吃得太多，吃多了容易使血糖升高，孕婦也容易發生肥胖，所以建議孕婦吃土豆只能少量多餐。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。懷孕期間吃土豆只能吃新鮮的土豆，不能吃青土豆，青土豆說明這個土豆發了芽，孕婦吃了容易產生食物中毒，對寶寶的生長發育不利，所以建議懷孕期間吃土豆，一定要注意安全，只能吃新鮮的土豆，不能吃發了芽的土豆。語音時長 01:26”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 3295次
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孕婦可以吃土豆嗎孕婦是可以適當的吃土豆的，土豆也叫做馬鈴薯，它含有大量的淀粉，一般土豆含有11%~14%的淀粉，而且土豆中還含有葡萄糖、果糖、蔗糖以及維生素B12，還有豐富的維生素C。所以，土豆孕婦常吃是能夠補充能量，而且還能夠防止便秘的。再有就是常吃土豆還能補充氨基酸，因為馬鈴薯里面含有蛋白質和18種氨基酸，是人體不能缺少的必需氨基酸。如果經常吃的話，是會促進胎兒生長發育的。同時土豆還能預防壞血病，因為土豆中含有豐富的維生素C，它就能夠刺激機體來進行造血。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-27 13698次
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孕婦可以吃土豆牛肉嗎病情分析：孕婦是可以吃土豆牛肉的，土豆里含有豐富的鉀、鐵、鋅，而且里面含有膳食纖維有利于緩解孕期便秘。多吃牛肉可以補充蛋白質、補鐵，有利于胎兒的生長發育。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補充身體所需要的維生素。適當的做一些運動，有利于身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-27 1605次
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孕婦可以吃土豆嗎病情分析：孕婦可以吃土豆，土豆含有豐富的蛋白質以及鈣、鋅、鐵等微量元素，孕婦食用后能夠增強免疫力，提高抵抗力，促進胎兒的生長發育。意見建議：孕婦吃土豆不要一次性吃的太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。孕期除了吃土豆外，還要多吃新鮮的蔬菜水果，保證粗糧的攝入，增加優質蛋白的攝入量，多吃禽蛋肉類，這樣才能促進母體健康以及胎兒的生長發育。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-08 801次
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孕婦可以吃土豆牛肉嗎土豆牛肉作為一道營養豐富的菜肴，對孕婦而言，適量食用是有益的。土豆富含碳水化合物，為孕婦提供必要的能量。同時，土豆中的維生素C和B族維生素對孕婦和胎兒的健康都有積極作用。牛肉則富含高質量蛋白質、鐵、鋅等礦物質，對孕婦來說，這些是胎兒發育所必
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
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孕婦可以吃土豆牛肉嗎孕婦可以適量的吃土豆、牛肉，土豆中的鉀和鈣對于心肌收縮有顯著的作用，能夠防止高血壓和保持心肌的健康，同時土豆能夠給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，預防心血管系統，保持血管的彈性，有助于預防動脈粥樣硬化的發生。但是土豆含淀粉量高，妊娠期糖尿病的孕婦不宜過度食用。同時牛肉含有豐富的鐵和鋅，懷孕期間對鐵
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 384次
