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如何預防季節性發燒感冒

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醫生主講實錄

從以下幾個方面預防季節性發燒感冒,平時加強鍛煉身體,增加營養,進食一些優質高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力。

感冒流行的季節,盡量不去人群聚集的地方,防止感冒病毒的感染。出現了輕微的感冒癥狀,出現咳嗽,流鼻涕,要及時的服用一些中成藥抗感冒治療,防止病情的加重。養成良好的生活習慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,勞逸結合,多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,提高身體的抵抗能力。

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