患者出現了腰椎間盤突出，建議患者要睡硬板床，不要睡比較軟的床，這樣會加重患者的腰椎間盤突出的癥狀。因為軟的床容易改變患者的正常腰椎生理曲度，患者的腰椎間盤突出，它的髓核就會壓的更嚴重，患者的癥狀就更加明顯。
一般患者睡覺的時候可以在腰位置墊一個小枕頭，這樣可以恢復患者的正常腰椎向前凸的生理曲度，有利于患者的髓核還納，從而緩解癥狀。患者還可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康進行止痛，使用營養神經的藥物，營養神經。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腰椎間盤突出的患者不能睡軟床嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-19 3183次
為你推薦
-
腰椎間盤突出睡什么床實際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負荷是產生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉力，這樣能夠對腰椎間盤突出癥避免它加重。
01:19
張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 8408次
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85860次
-
腰椎間盤突出患者能睡軟床嗎腰椎間盤突出一般來講要睡硬板床休息，不要睡軟床，如果睡軟床的話腰部的肌肉纖維會過多地積聚在一個凹陷當中，會導致腰部的肌肉勞損以及疼痛，這種情況下有可能會導致椎間盤突出加重。另外，睡軟床也有可能在本身上會導致腰椎間盤突出加重，所以對于腰椎間盤突出的患者還是要睡硬板床休息。除了睡硬板床休息之外平時還要端正身體姿勢，尤其是要端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，不要彎腰搬東西或者提重物。另外還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛，拉單杠，平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉等等，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕或者延緩腰椎間盤突出發展的程度。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-06 3376次
-
腰椎間盤突出能睡軟床不可以睡軟床，盡量要睡硬床，腰椎間盤突出癥患者在急性期應臥床休息一到兩周，睡較硬的床，床墊硬度以人躺到床上不會凹陷變形，舒適為宜。仰臥位時宜墊高小腿、屈髖、屈膝以減輕腰骶關節的壓力，正常椎柱成s型的生理彎度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟均不利于脊柱的生理彎曲度，使腰背肌緊張，椎間關節壓力增高，不利于腰椎間盤突出癥病人的康復，因此枕頭高度和床墊軟硬度要適中，枕頭高度以個人拳頭高度為宜。還有避免坐沙發，人在坐位時，腹肌松弛，腰椎處于后彎狀態，腰部肌肉韌帶均處于緊張狀態，腰椎間盤承受的明顯壓力增大，沙發較低且座位較窄，坐上時腰臀肌張力更高，腰椎間盤負荷更大，不僅影響腰椎間盤突出癥病人的康復，而且可能加重突出間盤對神經根的肌熱，加重病情。語音時長 1:47”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-18 7537次
-
腰椎間盤突出患者能睡軟床嗎病情分析：不建議睡軟床。如果睡軟床，會牽拉腰部的肌肉，筋膜，韌帶，會使得組織水腫的情況加重。并且也會導致椎體的曲度改變，會過度的受力，擠壓椎間盤，會使得癥狀加重。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者一定要睡硬板床，并不是硬木板，也就是相對比較硬的床，多鋪幾層被子，躺著休息或者是睡眠。硬床對脊柱和腰部有一定的支撐作用。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-23 1001次
-
腰椎間盤突出的患者不能睡軟床坐軟沙發嗎病情分析：患者絕對不可以睡軟床或者是坐軟沙發。睡比較軟或者是坐比較軟的地方的時候，很容易導致臀部逐漸的下沉，就會牽拉到腰部的肌肉，筋膜，韌帶會引起組織的水腫，也會導致椎體的曲度改變，就會過度的受力擠壓椎間盤，也會使椎間盤突出的情況更加的嚴重。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者日常生活中多臥硬板床休息，而且一定要注意局部的防寒保暖。患者日常生活中盡量的做一些比較硬的板凳或者是有靠背的板凳，減少久站。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-22 2006次
-
腰椎間盤突出能睡軟床不可以睡軟床，盡量要睡硬床，腰椎間盤突出癥患者在急性期應臥床休息一到兩周，睡較硬的床，床墊硬度以人躺到床上不會凹陷變形，舒適為宜。仰臥位時宜墊高小腿、屈髖、屈膝以減輕腰骶關節的壓力，正常椎柱成s型的生理彎度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟均不利于脊柱的生理彎曲度，使腰背肌緊張，椎間關節壓力增
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 811次
-
腰椎間盤突出能睡軟床腰椎間盤突出患者一般不宜睡軟床。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，對于這類患者，選擇適合的床鋪至關重要。軟床雖然舒適，但并不適合腰椎間盤突出患者。軟床缺乏足夠的支撐力。軟床的床墊往往較為柔軟，不能提供足夠的支撐給腰部，這會導致腰部下沉，增加
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
