如果患者存在腦供血不足，這些患者往往會出現頭暈，頭脹，行走不穩等癥狀。因此對于此類患者來說，可以進行適量的體育鍛煉，但是不能進行劇烈的運動。
這些患者可以散步，慢跑，患者也可以打太極，通過這種有氧鍛煉，可以增強患者的抵抗力。但是患者盡量不要踢足球，打籃球等劇烈的運動，以免這些患者因為出現頭暈或者出現血壓增高，導致患者出現腦供血不足癥狀的加重。有些患者在劇烈運動的時候，甚至有可能會出現腦出血。
腦供血不足應怎樣鍛煉
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-11-08 2215次
為你推薦
-
腦供血不足會怎樣所謂的腦供血不足，就是大腦動脈系統供血不足，可以發生在高血壓的病人，動脈硬化的病人等等。這些病人在他的原發病的基礎上，造成了大腦頸內系統，或者是椎動脈系統的供血不足。這樣的病人就會出現，臨床上可以有偏癱、偏盲、偏身感覺障礙，視野缺損等等癥狀，也可以有眩暈、惡心、共濟失調，嚴重的可以意識障礙等等。出現了這些問題以后，就應該由專科大夫，進行診斷和鑒別診斷，對因或者是對癥進行處理，這樣的病人，治療效果應該是很好的。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 22707次
-
腦供血不足怎樣調理關于腦供血不足，實際臨床上目前說法最多的叫腦動脈硬化癥。一般情況下，腦動脈硬化往往跟患者的年齡，跟患者有沒有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、不運動、情緒不好等均有關系。這種情況下，我們要積極地進行藥物干預，首先要用一些抑制血小板聚集的藥，防止患者出現腦梗塞。比如我們常用的阿司匹林、波立維。還有要防止動脈粥樣硬化進一步加重，這種情況我們常用的藥物就是他汀類的藥物。目前臨床上常用的他汀，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等這一類的藥物，均有調治穩定斑塊的作用。一般情況下用了這些藥物以后，是能夠減緩甚至阻止動脈硬化，甚至斑塊的發生。其次我們要用一些改善腦循環的藥物，比如臨床常用的尼莫地平、尼麥角林、長春西汀這一類藥改善腦血循環治療。當然在這治療的基礎之上，我們要積極進行危險因素的干預。比如有高血壓的病人要積極控制血壓，高血糖的病人要積極控制血糖，高同型半胱氨酸血癥的病人，要積極地控制高同型半胱氨酸血癥，高尿酸血癥的病人要積極控制高尿酸，不愛活動的人要積極地適當的鍛煉等等，這樣才有利于改善患者的癥狀。
02:18
萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 69877次
-
腦供血不足怎樣鍛煉腦供血不足最好是做一些運動量比較小的運動，不要做對身體負荷量大的運動，腦供血不足是指人腦某一部血液供應不足，而引起的腦功能的障礙，腦供血不足的病因與動脈硬化有關，所以要改善腦供血，合理控制血壓，選擇使用各類的血管擴張劑。提倡適宜的運動要勞逸結合，比如打打太極拳、慢跑和健身操，每天堅持1小時左右，以不感到疲勞和緊張為原則。要適當的運動，持之以恒，避免過早的進行肢體的功能恢復鍛煉，做一些力所能及的事，穿衣、洗臉，這樣能盡快的恢復，而且對以后的恢復也有幫助。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 6520次
-
腦供血不足應怎樣調養?腦供血不足，主要由腦動脈硬化引起，首先要注意腦動脈硬化的發生，還要注意有其他病因引起腦供血不足的病因。腦供血不足的重要病因就是腦動脈硬化，還可由其他病因引起，如頸椎不好，血液循環不好等都可引起腦供血不足，日常生活一定要注意調整，不要經常低頭或長期一個姿勢對著電腦久坐，引發頸椎病，因而出現腦供血不足，飲食也要注意調理，要低鹽、低脂，低膽固醇飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶，增強體育鍛煉。腦供血不足，是由于各種原因導致腦血管痙攣，腦血流量減少引起大腦缺血缺氧，從而出現腦供血不足，建議可服用藥物來調理，如養血清腦顆粒，鹽酸氟桂利嗪膠囊等，對治療腦供血不足有很好的效果。語音時長 1:59”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 8625次
-
腦供血不足應怎樣鍛煉病情分析：腦供血不足可以選擇快走、慢跑、健身操等不太劇烈的運動。腦供血不足多由動脈粥樣硬化引起，以腦部供血不足為主要臨床表現。要注意避免劇烈的運動，否則反而會加重病情。意見建議：適當的運動和體育鍛煉可以改善全身血液循環，增加腦部血液供血，有效的改善腦部循環。但是要注意選擇適宜的運動方式，也要注意一次性的運動時間不要過長。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-29 1303次
-
腦供血不足怎樣鍛煉腦供血不足的患者可以適當的進行戶外運動，如快走，慢跑，散步等，同時也要保持良好的心態和健康用腦。適當看一些電腦，報紙，適當的做些家務，也可以參加一些文體活動，如唱歌，跳舞，書法，打球等，陶冶情操，增強腦的思維活動，避免情緒激動和過度疲勞。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-24 3703次
-
頸椎腦供血不足怎么鍛煉頸椎病自我鍛煉日常療法，在家庭和工作場所，自行掌握的治療方法：一，調整枕頭與睡眠的體位，首先是枕頭的選擇，若引起頸椎的病因是脊盤突出和椎體后緣骨刺痛，枕頭稍微低一些，如果病因是椎管后方韌帶肥厚，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。二，睡眠的體位，可取側臥位或者仰臥位，不宜俯臥
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 35次
-
頸椎腦供血不足怎么鍛煉頸椎病自我鍛煉日常療法，在家庭和工作場所，自行掌握的治療方法：一，調整枕頭與睡眠的體位，首先是枕頭的選擇，若引起頸椎的病因是脊盤突出和椎體后緣骨刺痛，枕頭稍微低一些，如果病因是椎管后方韌帶肥厚，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。二，睡眠的體位，可取側臥位或者仰臥位，不宜俯臥
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-09 326次
