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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠期糖尿病可以吃白芝麻,白芝麻含有豐富的油脂,不飽和脂肪酸,多種的微量元素,能夠起到潤(rùn)腸通便的功效,還可以補(bǔ)充一定的DHA,對(duì)胎兒的智力發(fā)育有好處,而且白芝麻的含糖量并不高,基本上不會(huì)對(duì)孕婦的血糖有影響,所以有妊娠期糖尿病的孕婦也可以放心食用,平時(shí)用芝麻煲湯或者做菜都比較美味,能夠增進(jìn)孕婦的食欲。

但是不宜大量吃白芝麻,因?yàn)榘字ヂ榈臒崃勘容^高,可能會(huì)對(duì)孕婦的體重造成影響,孕期要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,合理的安排飲食的結(jié)構(gòu)。

以上內(nèi)容僅供參考

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