女性在來月經(jīng)的時候是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經(jīng)，香蕉營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，水分，糖分，胡蘿卜素，葉酸，多種維生素，礦物質(zhì)，吃香蕉可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘，適當(dāng)?shù)某韵憬叮瑢ι眢w是有益處的。
在來月經(jīng)的時候吃香蕉也要注意，吃常溫的香蕉，不要吃涼的香蕉，那么就會影響月經(jīng)，在來月經(jīng)的時候不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。
來月經(jīng)時能不能吃香蕉
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-07-06 1834次
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 5597次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 2231次
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來月經(jīng)能不能吃香蕉女性在月經(jīng)期當(dāng)然是可以吃香蕉的，香蕉營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素。另外女性在月經(jīng)期間平時常見的水果大多數(shù)都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以。另外，女性在月經(jīng)期除了可以吃水果以外，也需要注意增加飲食營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說肉類，蛋類，牛奶等。女性在經(jīng)期也需要自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受涼。受涼可以導(dǎo)致月經(jīng)量少，痛經(jīng)等。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-21 2053次
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月經(jīng)來能不能吃香蕉來月經(jīng)的時候是可以吃香蕉的，只要是常溫的香蕉，不是從冰箱里拿出來涼的就可以食用。香蕉營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠，胡蘿卜素等，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高抗病能力。而且吃香蕉能夠益胃生津，疏通血脈，對于熱病煩渴，咽干口渴，肺燥咳嗽，腸燥便秘等，有一定的治療作用，女性適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)的時候，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-19 1794次
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來月經(jīng)時能不能吃香蕉病情分析：女性在來月經(jīng)的時候通常是可以吃香蕉，因為吃香蕉只是補充身體的營養(yǎng)元素，但卻不會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，也不會引起痛經(jīng)等不適癥狀，而且吃香蕉還有潤腸通便的功效，特別適合月經(jīng)期有便秘的女性。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)來潮期間要吃常溫的香蕉，不要吃冰箱冷凍的香蕉，而且也不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、火鍋等。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-28 801次
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來月經(jīng)能不能吃香蕉病情分析：女生來月經(jīng)可以吃香蕉的，女性在月經(jīng)期間只要要不食用辛辣冰冷刺激性的食物，或者是飲品，其他的食物沒有太大的要求，女生在月經(jīng)期間要注意休息，不要劇烈運動。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以進行腹部熱敷，多泡泡腳，或者是喝紅糖水，紅糖姜茶等，不要熬夜，注意保暖，不要著涼，以免加劇痛經(jīng)的疼痛程度。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1004次
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來月經(jīng)時能不能吃香蕉是能吃的，因為香蕉中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝，同時也具有促消化的作用，對月經(jīng)期間的女性是有一定幫助的。另外，在月經(jīng)期間一定要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時定量。同時也要注意天氣
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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來月經(jīng)能不能吃香蕉是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的維生素，是比較適合女性食用的。月經(jīng)是指女性血液或黏膜定期從子宮內(nèi)膜經(jīng)陰道排出體外的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間一定要保證充足的睡眠，不能從事重體力勞動。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，同時也要注意
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
