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跑步膝蓋疼是為什么

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醫(yī)生主講實錄

跑步膝蓋疼有可能是由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、軟骨損傷以及韌帶損傷等原因所引起,具體是何種原因需要患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診通過查體、X線,以及磁共振檢查來明確診斷。

最常見的主要為半月板損傷,如果是半月板損傷,需要根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度來決定是否需要進行手術(shù)治療。如果是3~4度半月板損傷,這時需要進行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,在關(guān)節(jié)鏡下對半月板進行縫合或修整。

建議平時跑步膝蓋疼的患者減少跑步,避免加重膝關(guān)節(jié)損傷,可以帶護膝來保護膝關(guān)節(jié)。平時還應(yīng)加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。

以上內(nèi)容僅供參考

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