痛經可以吃油桃，油桃屬于溫性水果，盡量加熱來吃，不要吃生冷的。
生冷、辛辣、刺激的食物，含咖啡因的食物，容易刺激子宮不協調性收縮，導致痛經癥狀加重。
經期盡量熱飲、熱敷，可以起到舒張血管的作用，對緩解疼痛有一定的幫助，保持心情愉悅，不要過度緊張和焦慮，應明白經期輕度不適屬于正常的生理現象，必要的時候可給予鎮痛、鎮靜、解痙治療。
低脂的素食和魚油，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉均對緩解疼痛有一定的幫助，飲食宜清淡，保持均衡，可以多吃水果、蔬菜，少量多吃。
痛經可以吃油桃嗎
袁媛主治醫師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-10-29 1804次
為你推薦
-
痛經可以吃布洛芬嗎痛經是可以吃布洛芬的。原發性的痛經，它主要是分泌的前列腺素增加，引起子宮收縮造成的。在痛經非常強烈的情況下，我們口服避孕藥可以改善疼痛，緩解炎性的進一步的發生。所以痛經的時候，吃止痛藥是不影響的。而且對身體，其實還有一定的保護作用。當然我們要排除有繼發性的痛經，因為有一些繼發性的痛經吃止痛藥是沒有效果的。所以痛經的時候，當然是可以吃布洛芬來緩解痛經的。
01:05
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 70544次
-
痛經可以做手術嗎痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經，一般的都是生理性的，在女性年齡逐漸長大或者生育以后，這種痛經可以慢慢的緩解。繼發性的痛經，是多為一種病理狀態，它的原因可能是子宮內膜異位在，盆腔、腸管、卵巢，或者是子宮上所造成的，會出現盆腔的子宮內膜異位癥，然后可以合并有性交痛。然后卵巢增大形成巧克力囊腫，子宮形成子宮肌瘤、腺肌瘤，如果出現了這種情況，逐漸增大的卵巢，或者是增大的子宮，影響到我們的生活，或者出現了月經量過多，這種情況我們是建議進行手術治療。
01:18
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 3317次
-
懷孕可以吃油桃嗎油桃是我們日常經常見到的一種水果，營養豐富，它有多種人們需要的營養素，孕婦吃油桃可以補充身體所需的營養素，特別是維生素c，一個新鮮油桃所含的維生素c幾乎可以滿足成人一天所需。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要，膠原還能促進傷口結疤，對傷口愈合十分重要。另外油桃含有益生菌補益氣血的功效含鐵量也很高，所以孕婦吃油桃可以同時補充維生素c和糖分，對自己和胎兒的健康都是很有好處的。孕婦是可以吃油桃的，但是要注意一次不要吃太多，一次一兩個即可，不要在空腹下食用。另外需要注意的是油桃吃多了會上火，不能多吃，尤其是內熱偏盛的人吃油桃過多這種現象更為明顯。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-29 23903次
-
孕婦可以吃油桃嗎孕婦可以吃油桃，油桃富含人體所需要的多種營養元素，除了大量的糖分和氨基酸類的營養物質外，還含有豐富的維生素C，一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。油桃有補益氣血，養陰生津的作用，比較適合孕婦食用，而且桃仁還有止咳降血壓的功效，孕婦食用后可以預防妊娠期高血壓疾病的出現。但是孕婦食用時建議選擇新鮮成熟的油桃，如果是未成熟的油桃食用后會引起腹脹，腹瀉的情況。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-28 5306次
-
痛經可以吃油桃嗎病情分析：痛經可以吃油桃。痛經是因為氣血運行不暢，氣血虧虛所致，臨床常見有氣滯血瘀，氣血虛弱、寒凝胞宮等癥。油桃屬于溫性水果，具有補益氣血，含有多種維生素，含鐵量高、營養豐富，桃仁有活血化瘀作用，所以月經量少痛經的寒性體質可以吃油桃。平時內熱偏盛，易生瘡的人不宜多吃。意見建議：痛經女性注意休息，注意保暖，多做瑜伽運動，痛經女性每天喝紅棗姜糖水，早晨喝紅棗桂圓粥，能緩解痛經。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-11 1704次
-
懷孕可以吃油桃嗎病情分析：懷孕期間是可以吃油桃的，因為油桃含有豐富的維生素。對于孕婦和胎兒的健康都是有好處的。但是不建議多吃，因為油桃屬于熱性食物，如果吃的過多，容易導致孕婦上火。同時在吃的時候也要注意清洗干凈，以免農藥殘留。意見建議：建議孕婦在懷孕期間任何的食物都要注意適量，不要暴飲暴食，以免導致腸胃不適。同時在懷孕期間也要注意保持心態的放松，避免焦慮緊張，以免影響胎兒發育。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-04-20 1802次
-
痛經可以吃油桃嗎痛經可以吃油桃，油桃屬于溫性水果，盡量加熱來吃，不要吃生冷的。生冷、辛辣、刺激的食物，含咖啡因的食物，容易刺激子宮不協調性收縮，導致痛經癥狀加重。經期盡量熱飲、熱敷，可以起到舒張血管的作用，對緩解疼痛有一定的幫助，保持心情愉悅，不要過度緊張和焦慮，應明白經期輕度不適屬于正常的生理現象，必要的時候可給
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 176次
-
肝癌可以吃油桃嗎肝癌患者可以吃油桃，吃了以后通常不會對病情造成影響。油桃是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的糖分、維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、纖維素、果膠、磷、鈣、鐵、鎂等多種營養成分，患者在患病期間通常會出現食欲下降的情況，適當的吃一些油桃，能夠很好的補充身體所需的營養，而且還能夠起到提高食欲的作用。另
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-19 115次
