秋燥時,寶寶可以多吃一些滋陰潤肺,潤燥生津的食物,比如南瓜,山藥,蓮子,百合,杏仁,板栗,銀耳,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉,梨子,甘蔗,蘋果等等。
如果寶寶的年齡偏小,咀嚼能力較差,可以將這些食物打汁或者是燉爛給寶寶吃,同時可以適當的給寶寶進行身體的鍛煉。
可以帶寶寶在戶外進行適當的玩耍,或者可以給寶寶做一些穴位的按摩,這樣都可以促進寶寶身體健康。
秋燥時,寶寶可以多吃一些滋陰潤肺,潤燥生津的食物,比如南瓜,山藥,蓮子,百合,杏仁,板栗,銀耳,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉,梨子,甘蔗,蘋果等等。
如果寶寶的年齡偏小,咀嚼能力較差,可以將這些食物打汁或者是燉爛給寶寶吃,同時可以適當的給寶寶進行身體的鍛煉。
可以帶寶寶在戶外進行適當的玩耍,或者可以給寶寶做一些穴位的按摩,這樣都可以促進寶寶身體健康。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測