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醫(yī)生主講實(shí)錄

大蒜孕婦可以適量吃,但是不能過(guò)量。大蒜中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì),脂肪,糖以及多種礦物質(zhì)和維生素。吃大蒜不僅可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于健康是有益的,并且還有殺菌的作用。平時(shí)生活中會(huì)選擇在涼菜當(dāng)中添加大蒜,能起到提味和殺菌的作用。

但是孕婦需要適量吃大蒜,如果過(guò)量吃大蒜,可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。大蒜中含有的大蒜素比較辛辣,過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)胃黏膜,腸道造成刺激,嚴(yán)重者會(huì)引起胃痙攣,腹瀉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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