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• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見(jiàn)的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時(shí)候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無(wú)菌性炎癥。最典型的表現(xiàn)就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會(huì)兒起來(lái)疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發(fā)病主要是足底筋膜異常受力，導(dǎo)致的一個(gè)無(wú)菌性炎癥，局部出現(xiàn)了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 16281次

• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運(yùn)動(dòng)拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會(huì)逐漸的擴(kuò)大，炎癥我們稱(chēng)為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡(jiǎn)單的理解，就像一場(chǎng)感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會(huì)有加重的過(guò)程，大概是三五天，也會(huì)有逐漸消失的過(guò)程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，1到3個(gè)月，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候，消退也比較簡(jiǎn)單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán)，它就會(huì)逐漸的消失，這個(gè)算是小毛小病也很好治。

  

  01:51
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 63120次

• 臀肌筋膜炎的癥狀
  在臨床上，對(duì)于臀肌筋膜炎主要還是表現(xiàn)為發(fā)病部位的疼痛癥狀，多為酸痛，不舒適，肌肉僵硬，或者是有重壓的感覺(jué)，有時(shí)候可以觸及變性的肌筋膜或者是纖維小結(jié)，在過(guò)度的勞累或者受涼的情況下疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。對(duì)于這種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，這種病最怕的就是過(guò)度的勞累或者受涼。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于這樣的病人如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。另外配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電，更有利于癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 14780次

• 腰肌筋膜炎
  腰肌筋膜炎主要是在寒冷潮濕的環(huán)境時(shí)，導(dǎo)致腰背部的肌肉、血管發(fā)生收縮、缺血、水腫，繼而出現(xiàn)彌漫性的疼痛，尤其以?xún)蓚?cè)的腰肌及髂棘上方為主要的疼痛部位。局部疼痛、發(fā)涼以及肌肉痙攣、麻木，甚至腰椎的活動(dòng)障礙。疼痛以晨起明顯，在活動(dòng)后、日間比較輕，在傍晚時(shí)又再次加重，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，或者是活動(dòng)較頻繁，都會(huì)誘發(fā)疼痛的發(fā)作，此外，因勞累及氣候的變化也會(huì)誘發(fā)其加重，因此我們?cè)诓轶w的時(shí)候，可以有明確的局限性的壓痛點(diǎn)，局部疼痛經(jīng)相應(yīng)的治療無(wú)明顯緩解，可以行局部的封閉治療，此外可以行局部的理療熱敷，也可以行按摩、針灸、推拿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-22 10912次

• 腰臀肌筋膜炎怎么治療
  腰臀肌筋膜炎一般指腰肌勞損，臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是日常保護(hù)是非常重要，包括自己腰部的功能鍛煉以及對(duì)腰部的保護(hù)，腰肌勞損在治療過(guò)程中以及以后的康復(fù)治療中，要少做使用腰部力量的高強(qiáng)度體力活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一姿勢(shì)如久坐或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活等，坐的時(shí)候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時(shí)間后需要活動(dòng)腰部，放松，可以一定程度上保護(hù)腰部并預(yù)防腰肌勞損。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-07 2702次

• 臀肌筋膜炎怎么治療
  臀肌筋膜炎大部分情況下，主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立所導(dǎo)致的，首先一定要積極的避免久坐，坐著的時(shí)候可以墊個(gè)軟墊子。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3503次

• 如何預(yù)防腰肌筋膜炎的發(fā)生
  患者可以通過(guò)如下的方式來(lái)預(yù)防腰部筋膜炎的發(fā)生。1，患者一定要注意腰部的保暖。比如患者在天氣變化的時(shí)候，需要及時(shí)的增加腰部的衣物，并且防止此處暴露在外。一旦此處有受涼的情況，患者需要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行熱敷相關(guān)的理療。2，患者一定要注意防止腰部長(zhǎng)期受到不良姿勢(shì)的影響。比如患者不能夠長(zhǎng)時(shí)間的彎腰駝背，或者是長(zhǎng)時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 91次

• 腰肌筋膜炎能自愈嗎
  腰肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。腰肌筋膜炎能否自愈，取決于病情的輕重和個(gè)體的自我調(diào)理能力。具體分析如下：首先，對(duì)于輕度腰肌筋膜炎，如果患者在發(fā)病初期就注意休息，減少腰部活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，那么炎癥有可能逐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-05 0次