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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生。患者應(yīng)及時(shí)用藥調(diào)理，避免長久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦＃Q，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時(shí)，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2709次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問題，會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實(shí)是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實(shí)是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢的問題呢，往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時(shí)候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會(huì)感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個(gè)覺醒的過程當(dāng)中，就可能會(huì)在發(fā)生做夢以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會(huì)感覺到這個(gè)做夢的過程，甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 24840次

• 多夢是怎么回事
  在日常的生活里頻繁出現(xiàn)做夢這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，以及學(xué)習(xí)壓力過大，心情不好，思慮過多，在夜間睡覺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)多夢，頻繁的出現(xiàn)做夢可以口服安神補(bǔ)腦液治療，也可以服用谷維素和維生素b族，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，這樣是能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，能夠有效的增加睡眠質(zhì)量，平時(shí)夢多的患者在日常的生活里一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，也要在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，睡眠之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，這樣都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 8491次

• 夢多怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)做夢這種癥狀，很多的人是由于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕引起的，這種情況就要放松心情，也要保持樂觀的心態(tài)。少吃辛辣刺激性的食物，禁煙、禁酒。最好在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，是能夠提高睡眠質(zhì)量的減少做夢。睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在每天睡覺的時(shí)候避免和容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣多夢的癥狀也會(huì)減輕。
  語音時(shí)長 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 8989次

• 睡覺夢多感覺好累怎么回事
  睡醒后感覺很累，與睡覺多夢有關(guān)，多夢的原因很多，心腎不交，心血不足，血虛氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，憂思傷脾等，建議看一下中醫(yī)，吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理治療，也可以吃一些養(yǎng)血安神的藥物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3003次

• 多夢是怎么回事
  病情分析：多夢通常情況下是由于神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致出現(xiàn)的，一般考慮為植物神經(jīng)功能紊亂的可能性更大一些，多數(shù)見于勞累，疲憊，精神緊張，以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。意見建議：許多朋友睡覺前喜歡玩手機(jī)，或者是玩電腦，或者由于長時(shí)間熬夜，睡覺前頻繁的喝濃茶和咖啡，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，原有的睡眠習(xí)慣被打破，所以容易出現(xiàn)失眠多夢等臨床表現(xiàn)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-01 2404次

• 睡覺多夢是怎么回事該怎么辦
  睡覺多夢通常是年齡增長、精神壓力大、焦慮癥等原因引起，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、年齡增長：伴隨著年齡的增長，身體的各項(xiàng)組織與器官會(huì)逐漸下降，腦部神經(jīng)也會(huì)受到影響，從而引起多夢、打鼾等癥狀，建議患者在睡前聽見舒緩的音樂，用熱水泡腳，可以緩解該癥狀。2、精神壓力大：如果患者平日
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 2721次