高血壓的患者建議可以選擇在傍晚進行鍛煉比較好，適量的運動可以提高血管壁的彈性，讓血管能夠保持良好的舒張功能，對于高血壓，心血管疾病的患者來說是非常有利。
但是不建議選擇在早上的時候進行鍛煉，早上六點到九點這段時間，患者經過一夜的睡眠，沒有喝水和活動，血流速度變緩，血液在血管里面容易變得濃稠，從而造成血液黏稠度升高，這個時候如果運動很容易會出現心肌梗死，腦梗死等。高血壓的患者可以選擇比較緩和的運動來進行鍛煉，比如慢跑，散步，打太極等。
高血壓什么時候鍛煉好
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-08-14 3724次
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什么時候檢查乳腺好檢查乳腺分為自己的檢查和去醫院求助于醫生的體檢，如果自己的檢查，一般是在月經之后的10天或者一周左右，這時候效果比較好，檢查最好是在洗澡涂了沐浴液的時候。自己進行乳腺的全面的檢查、觸摸，盡量不要捏乳腺，直接平著去按壓，滑動觸摸，看看乳房有沒有腫塊、結節，最后捏一下乳頭看看有沒有異常的分泌物。如果去醫院檢查影像學的檢查，比如B超、鉬靶檢查，都是集中在月經之后，這時候更容易發現乳房的一些問題。
01:16
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-06-08 1579次
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高血壓藥什么時候吃好一些？一般來說，我們高血壓藥的服用時間，客觀來講應該是一個個體化的治療，應該是因人而異的。因此來說高血壓藥的治療，服藥時間并不是非常的統一。往往現在很多人認為高血壓藥一定是要到早晨服用，實際上并不是這樣的。我們可以根據病人血壓的一個升高的特點，可以早晨服藥，當然也可以中午，或者下午，或者睡前，這個主要還是為病人血壓變化的趨勢來定的。如果是這個病人全天血壓都有升高，那么我們可以在早晨。當然也有一些病人只是在清晨，或者夜間有一段時間的血壓升高，那我們也可以在睡前吃藥。當然我們還有病人，就是他不只是吃一種降壓藥，他可能吃兩種或三種，往往的時候是需要把這些降壓藥分開。比如早晨吃一種，晚上吃一種，這種情況下，我們的血壓可能會更加的平穩。還有一種情況，我們早晚血壓都還可以，只是在下午升高，那我們也有可能是在，比如中午飯前或者飯后。當然具體的時間，我想還是一個因人而異，還是要聽我們專科的醫生的建議。
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張妮
副主任醫師北京醫院
2018-07-10 54247次
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高血壓什么時候要根據具體的情況來看，要結合患者的年齡、身體狀態以及臨床癥狀來進行分析。如果是老年人，一般來說血壓在160以上可能需要處理；如果是年輕人，血壓在140以上就可能需要處理；如果是合并了糖尿病腎病、合并了慢性腎炎的患者是需要將血壓控制在更低的水平，將收縮壓控制在130毫米汞柱，將舒張壓控制在85毫米汞柱以下。長期的控制血壓偏低，能夠延緩腎臟的疾病的進展。高血壓的患者還需要針對高血壓的病因來進行處理，需要排除是否是繼發性的高血壓，如果是繼發性的高血壓則需要進行原發疾病的處理，針對原發疾病、針對病因處理，這才是治療高血壓的根本。語音時長 1:25”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-11 1443次
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什么時候吃高血壓藥好降壓藥合理的喝藥時間，應該根據藥物的類型或劑型予以選擇，如短效降壓藥物，應該每日三次。第一次喝藥時間應在清晨醒后去服，最后一次應在下午六時之前口服，也就是在血壓高峰出現前半小時至1小時左右，給藥效果是最佳。長效控釋劑、緩釋劑，每日只喝一次。經研究發在改變血壓晝夜節律規律及降低血壓晨峰方面，呈杓型組，清晨服藥優于晚上服藥，非杓型組晚上服藥要優于清晨服藥。杓型組清晨服藥與晚上服藥均能降低峰值，根據提示個體血壓晝夜節律，選擇服藥的時間，能更好地控制血壓峰值。這種方法對防止上午血壓升高有重要的意義，既能使白晝的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，能夠起到穩定24小時血壓的目的。對于口服降壓藥一般選用開始，必要的時候聯合用藥，平時還要監測血壓，飲食控制，多運動，要把血壓控制到最佳范圍。語音時長 1:26”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-11-07 3288次
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高血壓什么時候鍛煉好病情分析：高血壓鍛煉的時間要根據自己的實際情況來決定，根據自己時間的空余。一般來說可以選擇一些比較平緩的運動方式，比如說走路，散步或者是打打太極拳，這些都是有著一定的好處的。意見建議：除了堅持鍛煉以外，在日常的飲食當中一定要做到清淡飲食為主，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，控制體重。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-29 1201次
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高血壓什么時候吃藥好高血壓病人首先如果出現頭暈，惡心嘔吐，血壓持續升高的情況下，需要積極的用血降壓的藥物來進行治療，密切的進行觀察血壓情況，同時在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，才能夠達到很好的治療的效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-07 1702次
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高血壓什么時候要根據具體的情況來看，要結合患者的年齡、身體狀態以及臨床癥狀來進行分析。如果是老年人，一般來說血壓在160以上可能需要處理；如果是年輕人，血壓在140以上就可能需要處理；如果是合并了糖尿病腎病、合并了慢性腎炎的患者是需要將血壓控制在更低的水平，將收縮壓控制在130毫米汞柱，將舒張壓控制在85毫米汞柱
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 14次
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什么時候是高血壓目前對于高血壓的診斷標準，一般情況下指的是不在同一天經過多次測量，一般情況下要測量兩次以上，如果收縮壓等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱，這種情況就可以確診有高血壓，當然在測量血壓前要注意充分的休息5到10分鐘，避免喝咖啡、濃茶，注意環境的溫度適宜，避免引起患者不舒服，這樣也容易導致血
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 76次
