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醫生主講實錄

冠心病患者平常在飲食上應該以清淡飲食為主,因為不管是高血壓,冠心病都屬于實心腦血管疾病之一,對于飲食要求都是要以清淡,低鹽,低脂,低膽固醇為飲食原則。

第一像平時比較適合吃的食物有玉米,玉米它含亞油酸、卵磷脂以及多種維生素,能夠降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化,比較有利于冠心病患者。

第二個食物就是蕎麥,蕎麥它含有黃酮類的一些物質,而且能夠降脂,降壓,防止心肌收縮,防止心律失常。

第三個就是花生,花生它富含不飽和脂肪酸,適當的吃一些,也能夠防止動脈粥樣硬化,但是不能夠吃的太多,因為花生的熱量、脂肪比較多,吃的太多可能會導致肥胖。

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