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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒咳嗽的時(shí)候最好不要吃粽子。因?yàn)轸兆哟蠖嗍桥疵鬃龅模疵拙哂幸欢ǖ难a(bǔ)氣血的作用,感冒咳嗽的時(shí)候多是由于感染所引起,這個(gè)時(shí)候吃一些補(bǔ)氣血的食物,有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體容易上火,導(dǎo)致感冒咳嗽的癥狀加重。

同時(shí),感冒咳嗽的時(shí)候,機(jī)體的消化功能減弱,粽子本身不容易消化,所以有可能會(huì)造成消化不良,胃里不舒服。所以感冒咳嗽的時(shí)候最好不要吃粽子,可以吃一些清淡的,易消化的飲食,可以多喝一些粥和湯類,比如說玉米粥,小米粥或者是鯽魚湯,排骨湯,既可以補(bǔ)充人體所需要的能量,又比較容易消化,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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