我們知道,如果有屈光不正,在我們用眼的過程中非常容易發生眼睛的疲勞,這種情況下就容易出現眼睛的炎癥反應,比如說結膜充血,這個就容易導致眼睛發紅,所以如果出現眼睛發紅,千萬不要太擔心,這個是非常正常的。
平時一定要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少,非常容易導致結膜的炎癥反應及結膜充血,在這種情況下可以局部進行眼睛的熱敷或者按摩,促進眼部的血液循環,也可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液。
現在最常用的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液,這個效果還是非常不錯的,但是千萬不要用手去揉眼睛,因為我們的手上有很多的細菌和病毒,這樣非常容易導致炎癥的加重或者感染的擴散,平時一定要多吃一些清淡的東西,比如說一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些過度油膩及辛辣刺激的。