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膝關節炎注意什么

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醫生主講實錄

如果病人出現了膝關節炎的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節部位反復的屈伸和過度的負重活動,以免導致膝關節炎癥狀的加重,并且在出現膝關節炎以后,平時可以多行膝關節部位的熱敷,來促進膝關節部位的血液循環,從而減輕膝關節炎部位腫脹、疼痛的情況。

并且在出現膝關節炎以后,飲食也要特別注意,一定要禁食辛辣刺激食物,以免導致膝關節炎部位腫脹,疼痛的加重。并且在日常工作生活中也要避免膝關節部位的外傷,以免導致膝關節炎癥狀的加重,并且影響膝關節炎恢復。

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