如果長時間的睡眠不好，這是有可能引起神經衰弱。如果患者長期失眠，睡眠質量比較差，整個神經系統得不到放松休息，始終處于一種疲勞的狀態，這是會引起神經衰弱的發生。所以對于神經衰弱的患者來講，保證充足的睡眠，不要熬夜，這是非常的重要。
如果患者長時間睡眠不好，建議要注意以下幾點：
第1點，一定要注意情緒的調整，保持放松心情，消除對失眠的恐懼心理。
第2點，養成良好的睡眠衛生習慣，睡覺之前不要看電影，打游戲，必要時可以服用鎮靜催眠類藥物。
睡眠不好會引起神經衰弱嗎
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-12-15 5270次
為你推薦
-
神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
01:10
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35279次
-
神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 82382次
-
睡眠不好會引起貧血嗎長時間的睡眠不好時可能會導致貧血，因為睡眠不好，容易導致身體的免疫力低下，而且容易引起食欲減低，甚至有一些會影響到造血功能。所以針對輕度的貧血，如果長期睡眠不好，一定要調整睡眠狀態。當然，如果是中重度的貧血，通常并不是由睡眠不好所導致。針對貧血合并睡眠不好的最關鍵的還是需要去排除一些其他的病因，如果所有的病因都排除，可能和睡眠不好有關系。這個時候通過糾正睡眠、改善睡眠，可能就會糾正貧血。語音時長 1:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-21 6452次
-
睡眠不好神經衰弱看什么科對于這種情況，建議患者可以去神經內科就診的。無論是失眠還是神經衰弱，都屬于神經內科的常見疾病，因此去看神經內科是不錯的選擇。建議患者在平時要注意采取以下的治療方式：第1點，建議在白天一定要多從事戶外運動，多曬太陽，這樣可以增強體質，轉移大腦的注意力，對于改善神經衰弱、改善睡眠都是有很大的幫助作用的。第2點，要注意心理因素的調整，保持穩定的心境，不要有太大的心理壓力。第3點，可以給患者應用一點B族維生素、谷維素進行治療，有一定的調理神經的作用。除此之外，必要時可以應用一點鎮靜催眠類藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-29 2007次
-
睡眠不好會引起神經衰弱嗎病情分析：長期睡眠不好是可以引起神經衰弱的。這些患者會出現沒有精神，注意力不集中，全身乏力等臨床表現。也可以出現頭痛頭暈的癥狀，所以保持良好的睡眠是非常重要的。意見建議：建議患者平時要多參加戶外的體育運動，改善體質，在睡覺之前保持放松的心情，可以喝杯熱牛奶，喝點蜂蜜水，或者喝點小米粥。如果長期睡眠不好，可以在醫生一下服用點催眠類藥物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-11-05 801次
-
睡眠不好是神經衰弱嗎病情分析：睡眠不好是神經衰弱的一種臨床表現，但不是所有的睡眠不好都是神經衰弱。神經衰弱可能還會伴有精神萎靡不振、記憶力減退、頭暈、頭痛、胡思亂想、對事情提不起興趣等癥。意見建議：如果長期出現此類癥狀，應該及時去醫院做相關檢查，如果排除是神經衰弱引起，這需要考慮是其他因素引起，需要做進一步檢查，確診后再進行針對性的治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-15 702次
-
神經衰弱睡眠不好患者神經衰弱引起的睡眠不好，一般情況下可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等。1、一般治療：神經衰弱通常是指以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，通常是由于患者長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素引起的，臨床表現是以易激怒、記憶減退、精神萎靡、失眠多夢、困倦思睡等為主要癥狀，患者在日常生活中可以適當的通過體
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
-
神經衰弱會引起失眠嗎神經衰弱確實會引起失眠。神經衰弱是一種常見的神經系統功能失調疾病，其典型癥狀之一就是失眠?；颊咄y以入睡，睡眠質量差，這與神經衰弱導致的神經興奮性增高、情緒不穩定等因素密切相關。神經衰弱患者常伴有焦慮、抑郁等情緒障礙，這些負面情緒會干擾正
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
