對于心腦血管疾病的患者來說,是能做瑜伽。瑜伽是一種適合的有氧運(yùn)動,運(yùn)動量不大,主要是注意避免過度勞累。對于心腦血管疾病的患者來說,首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行藥物治療,進(jìn)行有效的預(yù)防疾病的再發(fā),主要是一些抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、預(yù)防動脈硬化的藥物,臨床上常用他汀類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)血脂的治療。
在日常生活中,主要是低鹽、低脂、低糖的飲食,避免高糖、高脂肪、高熱量的食物攝入。另外,要參加一定的運(yùn)動鍛煉以增加機(jī)體的抵抗力,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。另外,要注意避免不良情緒的影響。