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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導(dǎo)致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8005次

• 栗子的功效

  栗子，板栗的俗稱，素有“干果之王”的美譽。栗子不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，不僅能供給人體較多的熱能，還有養(yǎng)胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效，并且能夠幫助脂肪代謝，栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能治療高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。另外栗子含有核黃素以及維生素B2，治療口腔潰瘍，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效。但是，糖尿病的人不能吃，里面淀粉含量比較高，還有嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良的患者都不宜多食。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 6861次

• 吃栗子便秘嗎
  通常情況下，適當(dāng)吃點栗子是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。栗子是一種常見的堅果，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)和氨基酸，還有豐富的淀粉，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求，適當(dāng)吃點栗子，不僅不會引起便秘，還能夠增強體質(zhì)，提高免疫力。但是，如果過量的吃栗子，很可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)積食，腸道內(nèi)的大便無法排泄出去，時間過久很可能會引起腸道大便的滯留，而引發(fā)便秘，而且吃栗子又不補充足夠的水分，使腸道內(nèi)的大便更加的干結(jié)，這樣就會加重便秘的癥狀。
  語音時長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-23 3389次

• 吃栗子會便秘嗎
  在日常生活中吃栗子有可能導(dǎo)致便秘的，因為栗子里面含有大量的脂肪，也含有大量的淀粉，而膳食纖維含量并不多，吃了以后有可能會引起大便干結(jié)，排便困難，排便時間過久等等。對于便秘患者建議多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，因為可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，使糞便易于排出，緩解便秘的臨床癥狀。也要建議患者多運動，比如說跳繩，快走，慢跑，游泳，可以促進胃腸蠕動，改善便秘的臨床癥狀，也要建議患者避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 3723次

• 吃栗子便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某岳踝硬⒉粫斐杀忝兀驗槔踝痈缓彳浀纳攀忱w維，可以增加胃腸蠕動而緩解便秘。但是不能過度的進食生栗子，因為生栗子難消化，過多的進食生栗子會加重胃腸道負擔(dān)而不利于緩解便秘。意見建議：建議便秘患者還是去醫(yī)院做個腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查為好，明確有無器質(zhì)性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。在平時的時候，便秘患者要注意規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，規(guī)律清淡飲食，多喝水，避免暴飲暴食和戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-21 901次

• 吃栗子會便秘嗎
  病情分析：吃栗子會便秘，尤其是過度進食糖炒栗子。因為栗子含有豐富的淀粉和脂肪，而糖炒栗子還會因為高糖刺激胃腸道，加重胃腸道負擔(dān)，引起胃腸蠕動功能異常，繼而引起便秘。意見建議：建議便秘患者平時飲食時注意清淡規(guī)律，避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物，適當(dāng)多吃些具有清熱解毒作用的食物，如新鮮蔬菜和水果等，避免煙酒刺激。如果癥狀持續(xù)不緩解，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-21 1504次

• 吃栗子會便秘嗎?
  吃栗子是否會便秘要根據(jù)情況判斷，如果只是少量吃栗子，一般不會便秘。如果過量吃，可能會增加腸道負擔(dān)，使腸道蠕動速度減慢后出現(xiàn)便秘的情況。如果在日常生活中，因為大量吃栗子而出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物的君
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 栗子發(fā)芽可以吃嗎
  栗子發(fā)芽不可以吃，吃了以后可能會對身體健康造成影響。栗子是一種常見的食物，栗子中含有豐富的蛋白質(zhì)，平時適量的吃一些栗子可以幫助身體提高抵抗力。而且栗子中還含有豐富的氨基酸，平時適量的吃一些栗子可以有效的補充身體能量。栗子中還含有豐富的鐵、鈣等微量元素，平時適當(dāng)?shù)某砸恍├踝樱梢匝a充人體所需的微量元素
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 5832次